Question

如何提升自己的定力

Answer 1

定力就是不受干扰的能力，直达目标。
要做到过程中间不受干扰，首先就要对目标明确，然后对路径熟悉，坚定信念不放弃。
目标不明确就容易受蝇头小利诱惑，路径不熟悉就容易失败受挫，信念不坚定就容易放弃最后的大目标而转向放松
所以三点要记得

Answer 2

我们要想拥有自己的定力，请记住，不是跟随其他人，而是不断追问自己，想要的人生是什么。

只有你想明白了自己想要的人生是什么，你才不会纠结，而是知道自己背后的动机是什么。我们的定力一定来自我们内心世界的反应与选择，你明白自己人生的规划，你就会按照这个规划塑造自己。

其二，定力来自我们如何看待世界，当你拥有一种全局的观点来看待自己的世界，并找到和世界相处的方式，你就会越来越从容淡定。

王菲被誉为很自我的人，但是她的自我从不遭人讨厌。最关键的是她拥有自我一套成熟看待世界的方法，所以才会淡定应对自己的人生。

定力是成就自我的关键，如何培养自己的定力，请记住这几个要点
​我们要想拥有定力，就必然要有自己的世界观，这种价值观是你和这个世界相处的方式。比如王菲认为自己的事情只要自己负责就好，所以她的生活发生很多事情，她都是按照自己的这套标准来做得，这就是她内在的定力。

其三，定力还来自我们的利他性，一个人定力更多来自我们服务他人，做正确的事情，没有利他性，我们定力就会变得很弱，因为这种定力过于自我与自私就很容易摇摆。

唐僧的定力强大，因为他认为真经能够给更多的人带来福音，能够带领更多的人解脱痛苦，所以他的定力乃是为千万个人做得，自然这会给予他无穷的动力。

总的来说，真正的定力来自我们内在深处的渴望， 我们想要成为什么样的人，最重要是拥有利他性，学会成人达己，我们才会在未来的路上越走越远。