Question

如何克服自卑？

我从小性格就比较内向，喜欢一个人独处，没有真正意义上的朋友，我感觉自己很失败，没有好看的外表，没有一份理想的工作，我很在乎别人对我的看法，害怕他们笑话我，所以我想克服这些问题，我应该怎样克服自卑呢？

Answer 1

所有人并没有体味过真正的自卑，真正的自卑是真实可见的，是不以你的意志为转移的，是烙印在你生命中的一部分。它时时刻刻存在着，你根本克服不了。所谓克服，只不过一场不服输的较量。一：全面了解自己 将自己的兴趣,嗜好,能力和特长全部列出来,然后和同龄人做一比较.通过全面,辩证地看待自身情况各外部世界,认识到凡人都不可能十全十美,人的价值主要体现在通过自己的努力,达到力所能及的目标。
二:多运动，多读书，多出去走走，多认识不同的人，多做一些自己以前没有尝试过的事…在观世界的过程中，完善自己的世界观。
三:练习当众发言，面对大庭广众讲话，需要巨大的勇气和胆量，这是培养和锻炼自信的重要途径。在我们周围，有很多思路敏锐、天资颇高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而是缺乏信心。
在公众场合，沉默寡言的人都认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也别说，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让他们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下渺茫的诺言：“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他会愈来愈丧失自信。
从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心。不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言。有许多原本木讷或有口吃的人，都是通过练习当众讲话而变得自信起来的，如肖伯纳、田中角荣、德谟斯梯尼等。因此，当众发言是信心的“维他命”。

Answer 2

勇敢的走入人群，多和身边的人打交道，增加一些爱好，比如打网球，踢足球，打篮球，提高社交能力，有助于融合进人群中，这对克服自卑至关重要。

Answer 3

克服自卑的方法有：一、提升自己的能力，多读书！当你拥有丰富的内涵，事业做得成功还会自卑吗？我们大概都觉得马云很帅吧！二、多与人交往，用自己的优势去吸引别人！当你得到肯定和赞扬的时候，自卑感早就消失无踪了！三、每天面带微笑，告诉自己我是最棒的！从心里给自己打气，慢慢地你会越来越自信！

Answer 4

如何克服自卑？

一是，无论是谁都会自卑。千万不要以为，优秀的人不自卑。优秀的人在某方面会特别自卑。自卑是每个人都会有的一种负面情绪。我们要了解它，接受它，和它交朋友，才能学会克服它。千万不要和它为敌，如果没有强大心态，是做不到的。作为普通人，我们应该“聪明”一点。

二是，要知道自卑的原因是什么。找这个原因的确痛苦，但是只要做到了，很多问题就会得到解决。找到了原因，如果我们实在解决不了，我们多少也知道根源，以后会避免，会小心。如果找不到自卑的原因，我们怎么做，都可能是做的，而且会很可能陷入到自卑的情绪当中。

三是，自卑的时候，多想想自己的优点，曾经自己做的成功的事，给自己一点正能量，告诉自己，我没那么差，哪怕今天做得不好，这件事做得不好，还是能解决问题的。

四是，长本事。自卑往往是因为我们对自己失望，而失望是因为我们做不到某些事。我们要在某方面做到专业，这样才能有最坚实的基础去面对自卑。

五是，多干少想。有时候，所谓的自卑是没有任何价值的，只是我们多想了，事实没有那么糟糕。让自己充实起来，会和自卑的距离远一点。

六是，知道自己要什么。如果确定一件事有意义，那就拼命干下去。就算有时候会自卑，做得不好，也不要放弃。

七是，要知道，有些事，我们的确做不到，有时候也做不好，不是我们不行，而是时间、能力等因素没有达到。有些人，我们的确相处不好，有些人，我们的确得不到，有失有得，这就是人生。

八是，能好好面对自卑，其实是好好了解自己的过程，也是了解我和这个世界的过程。痛苦使人成长，从某种程度上来说，自卑其实是努力、上进、进步、反思的催化剂。如果这样去想，会更好地克服自卑。

Answer 5

自卑是一种对自己能力评价偏低的消极心理 ，是人生成功之大敌。
克服自卑，切忌好高骛远，追求不能实现的目标，不要受情绪的影响，激励自己达到更高的目标。 成功是由无数的失败构成的，要正确面对失败用乐观的态度面对失败，面对挫折和失败，只有乐观积极的心态才是正确的选择。
只要你不承认自己有自卑感，谁也无法使你自卑。