我们哪些行为会影响听力和耳朵的健康
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1.环境噪声
2.外力刺激
3.感冒等引起的中耳腔问题导致的传导性耳聋
4.身体素质变化导致的神经性耳聋
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4.身体素质变化导致的神经性耳聋
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有数据显示,全球有超过10亿12岁到35岁之间的年轻人正面临无法逆转的听损。
01
耳机佩戴时间长、音量大。走在大街上随处可见戴耳机的人,很多环境下声音是比较嘈杂的,例如:公交、地铁等等。在嘈杂的环境中想要听清楚耳机里面的声音就需要调高音量,时间长了会引起听力减退,甚至是噪音性听力损失。
常常使用硬物掏耳朵。很多人都会用硬的金属掏耳勺,甚至有的人会用牙签、发卡等硬物掏耳朵。这些硬物很容易伤害耳道内皮肤,引起耳道炎症,甚至是损伤鼓膜,引起听力损失。
03
煲电话粥。打电话、打视频、打语音等,一接就是几十分钟甚至是几个小时,长时间的接打电话可能会损伤听力,引起神经性听力损失。
04
经常酒吧、KTV等场所。酒吧、KTV等一些场所噪声比较大,长时间待在这种环境下噪声会对听力造成损伤,可能就会引发突发性耳聋。
压力比较大,过度劳累,经常发脾气,情绪容易激动。人在压力过大,神经高度紧张的时候,耳朵的血管也会收缩,这也就导致缺血缺氧,甚至可能会引发耳聋。并且压力过大,情绪不稳定,熬夜生活不规律等可能是引发突发性耳聋的主要原因。
06
擦鼻涕方式错误。擤鼻涕的时候同时捏住两侧鼻翼并且用力呼气,鼻腔后部通过咽鼓管与中耳相通,擤鼻涕方式错误会把鼻腔内的分泌物驱入中耳腔,从而引发中耳炎,用力过度还可能会导致鼓膜破裂。
07
感冒、鼻炎、咽炎被忽视。鼻炎、咽炎等上呼吸道感染之后炎症波及到了咽鼓管,从而引发了耳部炎症,或者是鼓膜破损引发的感染
01
耳机佩戴时间长、音量大。走在大街上随处可见戴耳机的人,很多环境下声音是比较嘈杂的,例如:公交、地铁等等。在嘈杂的环境中想要听清楚耳机里面的声音就需要调高音量,时间长了会引起听力减退,甚至是噪音性听力损失。
常常使用硬物掏耳朵。很多人都会用硬的金属掏耳勺,甚至有的人会用牙签、发卡等硬物掏耳朵。这些硬物很容易伤害耳道内皮肤,引起耳道炎症,甚至是损伤鼓膜,引起听力损失。
03
煲电话粥。打电话、打视频、打语音等,一接就是几十分钟甚至是几个小时,长时间的接打电话可能会损伤听力,引起神经性听力损失。
04
经常酒吧、KTV等场所。酒吧、KTV等一些场所噪声比较大,长时间待在这种环境下噪声会对听力造成损伤,可能就会引发突发性耳聋。
压力比较大,过度劳累,经常发脾气,情绪容易激动。人在压力过大,神经高度紧张的时候,耳朵的血管也会收缩,这也就导致缺血缺氧,甚至可能会引发耳聋。并且压力过大,情绪不稳定,熬夜生活不规律等可能是引发突发性耳聋的主要原因。
06
擦鼻涕方式错误。擤鼻涕的时候同时捏住两侧鼻翼并且用力呼气,鼻腔后部通过咽鼓管与中耳相通,擤鼻涕方式错误会把鼻腔内的分泌物驱入中耳腔,从而引发中耳炎,用力过度还可能会导致鼓膜破裂。
07
感冒、鼻炎、咽炎被忽视。鼻炎、咽炎等上呼吸道感染之后炎症波及到了咽鼓管,从而引发了耳部炎症,或者是鼓膜破损引发的感染
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开车时喜欢开窗户 开快车时风噪声可能会超过100分贝,这对听力有很大的损伤。除此之外,大声鸣笛、车内放大音量音乐,同样也会伤害耳朵。建议开车时尽量闭上车窗。
常戴“入耳式耳机” 地铁及公交车的背景噪声达70分贝,在嘈杂环境下,人们会不自觉地提高耳机音量,损害听力。建议选择耳罩式耳机。建议:在嘈杂环境中,最好不要戴耳机听音乐。
经常去夜店KTV酒吧等背景噪音通常可高达110分贝的场所,去这种场所要戴上防噪耳塞。建议尽量避免在嘈杂环境中呆得太久。
不良的生活习惯 有人擤鼻涕时,喜欢同时捏住两侧鼻子用力擤。殊不知这样会使气流冲浪般“冲进”中耳,从而使中耳内的器官“溺水”,导致听力损害。
常戴“入耳式耳机” 地铁及公交车的背景噪声达70分贝,在嘈杂环境下,人们会不自觉地提高耳机音量,损害听力。建议选择耳罩式耳机。建议:在嘈杂环境中,最好不要戴耳机听音乐。
经常去夜店KTV酒吧等背景噪音通常可高达110分贝的场所,去这种场所要戴上防噪耳塞。建议尽量避免在嘈杂环境中呆得太久。
不良的生活习惯 有人擤鼻涕时,喜欢同时捏住两侧鼻子用力擤。殊不知这样会使气流冲浪般“冲进”中耳,从而使中耳内的器官“溺水”,导致听力损害。
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