胃不舒服怎么办

自己经常疼... 自己经常疼 展开
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昌歌韵3y
2019-01-15 · TA获得超过140个赞
知道小有建树答主
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找个医院好好看看
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脆脆鲨鱼
2019-01-15 · 超过17用户采纳过TA的回答
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如果有胃病,就看医生。平时也可以从饮食改善,最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。 如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。
小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的 胃不好,要少食多餐。 花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃 。
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匿名用户
2019-01-15
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1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。
6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
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百度网友ad260e9
2019-01-15
知道答主
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对了那要看你的症状,吗丁啉,吃奥美拉挫挺管用的,
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么晴虹Tx
2019-01-15
知道答主
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用暖宝宝暖胃,不要吃冷辣,搞点猪肚包鸡吃
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