Question

大学生怎么学会自律？

Answer 1

大学生的自主能力经过中学时期的锻炼已经很强了，没有自律性是对自我认知不足，对学习规划不足。学会自律可以从以下方面入手：
一、制定学习目标，具体到阶段的，每完成一个阶段进行一次总结，看哪些方面没有做到，加以改进。
二、制定奖惩制度，对于自己没完成的要惩罚自己，完成的奖励自己。
三、清晰的认识自己，对于自己的不足和优点要有一个了解，根据自身实行。

Answer 2

首先从作息开始，做到早睡早起，这就是自律的最佳表现。然后是学会制定计划，按照计划做事，完成每一项任务。最后是拟定短期和长期目标，不断朝之努力。

Answer 3

人为什么不自律呢，因为“不自律”是一件舒服且短期内看不到有什么代价的事儿，因此应该设定一个底线和行为准则，要想做到自律，首先需要自我约束，创造一个仪式感的自律环境，帮助自己快速进入状态。将自律当成一种习惯，每天进行自我反思，设立正确的目标，严于律己，努力奋斗，自律不是一天就能做到的，需要长时间的遵守，设定明确的目标，不断约束自己，最终才可实现自律。

Answer 4

自律就是等于听自己的话，从坚持一件不会让自己痛苦的小事情开始，要自信，不要放弃自己，不要苛刻的要求自己，给自己做一个规划和定期的反思，多认识一些自律的人。

Answer 5

首先，要有一个明确的终极目标。
其次要做好自己的一套切实可行的规划方案。
第三要养成良好的独立的生活学习习惯。
第四做好自我定位，拒绝高消费，不相互攀比！