最简单有效的运动减肥，一个月内瘦二十斤 我来答 2个回答 #热议# 应届生在签三方时要注意什么？ 郑成周亢凯 2019-05-09 · TA获得超过2.9万个赞 知道大有可为答主 回答量：1.1万 采纳率：26% 帮助的人：859万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 每餐不要吃的过饱，然后加强体育锻炼，每天坚持就可以了。当然不能保证瘦二十斤，但可以找到信心使自己坚持。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 愈鸿风完蕴 2019-07-19 · TA获得超过2.9万个赞 知道大有可为答主 回答量：1.1万 采纳率：28% 帮助的人：696万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 额。。。下午光脚在原地跑步，压腿，跑步15分钟，然后高抬腿100下，后踢300下。就可以了，(跳绳和游泳也很有用的！)祝你好运！因为我用这种方法一个星期减了9公斤，而且那个星期不是天天都运动，只是抖一下身体。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐：
