Question

眼睛总睁不开，眼皮下垂怎么办

患者信息： 20岁 病情描述(发病时间、主要症状等)： 我的眼睛本来大小还是可以的，可最近总是睁不开，睡眠也挺不错的 有一段时间也是这样，可后来便好了，现在又有这状况是怎么回事啊 我平常上网用眼比较厉害，但眼睛好的时候，也是这样啊 是不是和气虚不足有关啊？谢谢，回答

Answer 1

　　用眼过度了缓解眼睛疲劳的几种方法：
　　1特意眨眼。一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不仅有助于促进
泪液
分泌，缓解干燥酸涩的症状，而且可以清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩，从而缓解眼睛疲劳。
　　2眼呼吸凝神法。选空气清新处，或坐或立，
全身
放松，二目平视
前方
，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
　　3
熨眼
法。此法最好坐着做，全身放松，
闭上双眼
，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用
双手
捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3—5次，能促进眼睛
血液循环
，增进新陈代谢。
　　4
洗眼法
。先将
脸盆
消毒后，倒入
温水
，调节好水温，把脸放入水里，
在水中
睁开眼睛
，使
眼球
上下左右各移动。能洗去
眼中
的有害物质和
灰尘
，还对
轻度白内障
有效，并能改善
散光
、
远视
、
近视
的
屈光不正
程度。
　　5缓解眼睛疲劳可选一安静场所，或坐或站，全身放松，二目睁开，
头颈
不动，独转眼球。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼
眼肌
，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
　　另外，眼睛疲劳怎么办，
维生素
与
眼疾
的发生、
视力
的好坏有着非常密切的关系。用眼过多者，需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素，对
保护眼睛
、防止视力伤害、防治眼疾、提高视力非常重要。配合悦家
干眼症眼镜
的使用来预防
　　希望我的回答对你有所帮助

Answer 2

眼睛睁不开眼皮沉是怎么回事