Question

大豆吃多了，有什么健康危害？

Answer 1

豆子含有很高的蛋白质，经常吃豆子的女人，不会有更年期，或者症状很轻。但是什么东西都要有个度，不然会适得其反。
豆子不能吃多，吃多了对肝和肾都是负担，尤其患胆囊炎的人不易多吃，否则会引起胆囊炎复发。自己掌握好度就可以了。

Answer 2

大豆吃多了对身体也有健康危害，大豆吃多了产生有害气体对肠道不好，还会升高血尿酸，有肾病的人不适合多吃。

Answer 3

大豆中富含丰富的蛋白质，其实对身体是很好的，可是大豆吃多了容易造成腹胀，而且有的人对大豆蛋白过敏

Answer 4

大豆中含有相当数量的草酸盐，而亚洲地区大豆及其制品摄入相对较多，过多的草酸盐会与肾脏中的钙结合形成肾结石，容易使有肾病的患者再患上肾结石的危险。
每天吃黄豆对身体一般是没有什么害处，可以补充身体蛋白质，提高身体免疫力。也可以起到美白护肤或者是抗氧化，防衰老的作用，在平时尽量不要吃油腻或者油炸食物，也不要吃辛辣刺激性食物，更不要抽烟，不要喝酒，养成一个良好生活作息，多做一些有氧运动。

Answer 5

多吃黄豆会导致肠胃系统负担加重引起消化不良。黄豆是生活中特别常见的一种食材，含有大量的蛋白质、大豆异黄酮，少量摄入可以补充雌激素、延缓衰老、降血脂，减轻女性更年期综合征，由于黄豆中含有大量的蛋白质，过多的摄入会导致蛋白质在肠胃系统中滞留时间比较长，消化过程中会产生非蛋白氮，不仅会对肠胃系统造成负担，还会加重肾脏的负担。部分人会出现消化功能异常的现象，经常多吃大豆会诱发消化不良，黄豆在消化过程中会产生大量气体引起腹胀，黄豆中含有嘌呤，本身就患有痛风疾病的人尽量不要吃，以避免痛风发作。