吃什么可以让自己长高?
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想要拥有迷人的身高我来告诉你
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可以多运动
拉筋、还有
多吃高钙的食物哦。
睡觉前身体摆正
不要弯着腿。贵在坚持你一定可以长得人高马大的哦
拉筋、还有
多吃高钙的食物哦。
睡觉前身体摆正
不要弯着腿。贵在坚持你一定可以长得人高马大的哦
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别挑食，均衡饮食，多锻炼，身高于后天因素有关，不要过分补钙，补多了，对身体有害。
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