Question

经常熬夜脸上会长痘痘吗!长痘痘了应该怎麽办啊?

Answer 1

经常熬夜脸上会长痘痘.一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会是皮肤出现干燥，弹性差，缺乏光泽等问题；而内分泌失调会是皮肤出现暗疮，粉刺，黄褐班，黑斑等问题。
专家建议，在吃晚饭时多吃一些富含维生素或含有胶原蛋白的食物，如水果和肉皮。还可以多吃偏凉性的食物，如瓜类，苹果，小米，薏米等。此外，晚餐应少吃辛辣的食物，同时少喝酒，可以多饮些鲜果汁或豆浆等。

Answer 2

经常熬夜，不但会长痘痘，而且会导致皮肤暗黄，老化的很快，长痘痘就应该减少上网时间，多吃蔬菜水果，使新陈代谢趋于平稳。