Question

餐后12.1血糖高吗

Answer 1

有人问：饭后血糖12.1算不算高？

这种情况不能一概而论，分情况来看下：

一、没有被确诊为糖尿病

正常成年人餐后血糖正常值如下，餐后1小时：血糖6.7-9.4毫摩尔/升，最多不超过11.1mmol/L（200mg/dl）。餐后2小时：血糖≤7.8毫摩尔/升。餐后3小时：3.9~6.1毫摩尔/升，第三小时后恢复正常。

上述情况如果饭后1小时血糖12.1：建议再监测空腹血糖和餐后2小时血糖。如果空腹血糖大于6.1，建议去医院检查静脉血糖做进一步确认。如果空腹血糖大于7，建议去医院检查静脉血糖，并进一步查C肽和胰岛素释放；餐后2小时血糖12.1：建议去医院检查静脉空腹血糖。

餐后血糖12.1要警惕是糖尿病了！

二、已经确诊糖尿病的糖友

（1）饭后两小时12.1,空腹高于7，糖友血糖控制不佳，稳糖APP建议空腹控制在7以下，饭后2小时血糖应在10以下。这时候，必须要做好“管住嘴迈开腿”并选择适合自己的用药方案，切不可拖延，持续的高血糖，糖友身体会在短时间内出现并发症。

（2）饭后2小时血糖12.1，空腹低于7，说明血糖控制欠佳，其中不排除当餐食物包含高碳水化合物，此时，先增加餐后血糖监测，观察是否临时饮食变化引发的，还是一直餐后血糖偏高。若是持续性的餐后血糖偏高，看是否是胰岛素吸收问题，戴胰岛素泵的糖友检查一下皮下是否有硬结或者是针头漏液。

稳糖APP提醒：佩戴胰岛素泵的糖友，扎针位置和耗材都应3~5天一换，以防吸收不好！

一般来说，针对持续性的餐后血糖偏高，可以从这3方面来调整：

（1）增加餐后运动

三餐后尽量运动一下，帮助餐后消化，改善胰岛素抵抗，降低餐后血糖。比如晚餐后休息了30~60分钟后，可以出门散散步，做其他运动锻炼也行。

但需要注意的是，餐后不宜马上进行运动，尤其是剧烈运动。

（2）调整饮食结构、进餐顺序或者进餐时间

控制主食的摄入量，主食（碳水化合物）所提供的能量应占总能量的 50%~60%。另外，三餐可以分成5~6顿来吃，比如早餐可以留一个鸡蛋或馒头，等到10点~11点再吃，这样既能减少低血糖，又能降低餐后血糖。

食物煮的比较软、烂，更容易被吸收，餐后血糖升的更快，所以同样的食物，吃“干”不吃“稀”。

（3）药物配合

如果餐后血糖一直居高不下，通过饮食控制和运动锻炼都无法取得理想效果，糖友可以在内分泌医生的指导下使用一些降低餐后血糖的药物。

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Answer 2

血糖12不管是在空腹还是在饭后已经属于高血糖了，如果是空腹血糖，患者肯定是晚饭吃了含糖量多的食物，如果不是那么患者的胰腺肯定是受损了，导致胰岛素分泌减少血糖上升。如果是饭后血糖12，那患者肯定是在饭后没运动，经常性的多吃精米精面类食物所导致血糖上升的。为了自己健康的身体也要学会控制血糖，防止患上糖尿病。

那血糖高怎么调理呢？患有糖尿病的患者一定要少吃面粉之类的食物比如面条、馒头、油条，还要少吃米饭多吃粗粮。还要少喝熬的粘稠的粥之类的，多喝汤尽量的少油少盐，不吃刺激性的食物。还要少吃含糖量多的水果，比如热带水果，芒果之类的和西瓜之类的。可以适量的喝一些茶水，淡淡的茶水可以帮助消化血糖，不过也不要太浓了。可以多吃一些苦瓜，苦瓜可以起到降血糖的功效。

血糖高就会出现一些多饮、多尿、多食、乏累的现象，大家一定不可以忽视自己血糖高，血糖高还会引发一些并发症的，比如大家熟知的尿毒症，肾衰竭，眼睛看不到了，腿截肢等等。如果出现了前边所说的现象一定要及时的就医医治，以免出现了不可控制的病情，对患者自身出现损伤。

Answer 3

正常人餐后2小时血糖值，不应该大于7.8，你这个已经高了，如果测随机血糖值大于11.1。极有可能是糖尿病。糖尿病的诊断
诊断
糖尿病的诊断一般不难，空腹血糖大于或等于7.0毫摩尔/升，和/或餐后两小时血糖大于或等于11.1毫摩尔/升即可确诊。诊断糖尿病后要进行分型：
1．1型糖尿病
发病年龄轻，大多<30岁，起病突然，多饮多尿多食消瘦症状明显，血糖水平高，不少患者以酮症酸中毒为首发症状，血清胰岛素和C肽水平低下，ICA、IAA或GAD抗体可呈阳性。单用口服药无效，需用胰岛素治疗。
2．2型糖尿病
常见于中老年人，肥胖者发病率高，常可伴有高血压，血脂异常、动脉硬化等疾病。起病隐袭，早期无任何症状，或仅有轻度乏力、口渴，血糖增高不明显者需做糖耐量试验才能确诊。血清胰岛素水平早期正常或增高，晚期低下。
糖尿病的诊断一般不难，空腹血糖大于或等于7.0毫摩尔/升，和/或餐后两小时血糖大于或等于11.1毫摩尔/升即可确诊。诊断糖尿病后要进行分型：
1．1型糖尿病
发病年龄轻，大多<30岁，起病突然，多饮多尿多食消瘦症状明显，血糖水平高，不少患者以酮症酸中毒为首发症状，血清胰岛素和C肽水平低下，ICA、IAA或GAD抗体可呈阳性。单用口服药无效，需用胰岛素治疗。
2．2型糖尿病
常见于中老年人，肥胖者发病率高，常可伴有高血压，血脂异常、动脉硬化等疾病。起病隐袭，早期无任何症状，或仅有轻度乏力、口渴，血糖增高不明显者需做糖耐量试验才能确诊。血清胰岛素水平早期正常或增高，晚期低下。

Answer 4

糖尿病的诊断标准是静脉空腹血糖大于7.0，餐后两小时血糖大于11.1，建议去医院的内分泌门诊化验糖化血红蛋白和餐后两小时空腹血糖，必要时选择做糖耐量试验。规律监测血糖几天包括三餐前三餐后和晚餐前的血糖。
血中的葡萄糖称为血糖（Glu）。葡萄糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。正常人体每天需要很多的糖来提供能量，为各种组织、脏器的正常运作提供动力。所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人血糖的产生和利用处于动态平衡的状态，维持在一个相对稳定的水平，这是由于血糖的来源和去路大致相同的结果。血糖的来源包括：①食物消化、吸收；②肝内储存的糖原分解；③脂肪和蛋白质的转化。血糖的去路包括：①氧化转变为能量；②转化为糖原储存于肝脏、肾脏和肌肉中；③转变为脂肪和蛋白质等其他营养成分加以储存。胰岛是体内调节血糖的血糖浓度的主要器官，肝脏储存肝糖元。此外，血糖浓度还受神经、内分泌激素的调节。
血液中的糖份称为血糖，绝大多数情况下都是 葡萄糖（英文简写Glu）。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在空腹血糖浓度为3.61~6.11mmol/L。空腹血糖浓度超过7.0mmol/L称为高血糖。血糖浓度低于3.61mmol/L称为 低血糖，我们拿到的血液生化检查报告中一般写着： 葡萄糖，或者Glu。

糖是我们身体必不可少的营养之一。人们摄入 谷物、 蔬果等，经过消化系统转化为 单糖（如葡萄糖等）进入血液，运送到全身细胞，作为能量的来源。如果一时消耗不了，则转化为 糖原储存在肝脏和肌肉中，肝脏可储糖70～120克，约占肝重的6～10%。细胞所能储存的 肝糖是有限的，如果摄入的糖份过多，多余的糖即转变为脂肪。

当食物消化完毕后，储存的肝糖即成为糖的正常来源，维持血糖的正常浓度。在剧烈运动时，或者长时间没有补充食物情况，肝糖也会消耗完。此时细胞将分解脂肪来供应能量，脂肪的10%为 甘油，甘油可以转化为糖。脂肪的其它部分亦可通过氧化产生能量，但其代谢途径和葡萄糖是不一样的。

人类的大脑和神经细胞必须要糖来维持生存，必要时人体将分泌激素，把人体的某些部分（如肌肉、皮肤甚至脏器）摧毁，将其中的蛋白质转化为糖，以维持生存。像过去在图片上看到的那些难民个个 骨瘦如柴，就是这个原因。

人体的血糖是由一对矛盾的激素调节的：他们就是 胰岛素和 胰高血糖素，当感受到血液中的血糖低的时候，胰岛的A细胞会分泌胰高血糖素，动员 肝脏的储备糖原，释放入血液，导致血糖上升；当感受到血液中的血糖过高的时候胰岛的 B细胞会分泌胰岛素，促进血糖变成肝糖原储备或者促进血糖进入 组织细胞。
糖尿病患者需要经常读取 静脉血以测定血糖，给患者造成一定的不便。

其测定范围为〔0．5～27．7毫摩尔/升(10～500毫克/分升)〕，有条件的患者可以自备l台血糖检验仪。

家庭血糖仪的使用步骤：

①装针

②清洁手指，用酒精棉球进行消毒，切不可用含碘的酒精

③插入试条，将试条电极一段插入血糖仪插口，插入后血糖仪会提示采血

④采血：

1.温暖并按摩手指以增加血液循环。

2.将手臂短暂下垂，让血液流至指尖。

3.用拇指顶紧要采血的指间关节，再用采血笔在指尖一侧刺破皮肤。

⑤加样，从血糖试纸的侧面吸入，或滴在血糖试纸上。
注意：刺皮后勿加力挤压，以免组织液混入血样，造成检测结果偏差。

⑥显示结果，血糖仪会在5至20秒内显示出当前的血糖值。
血糖仪的选购问题，确实需要慎重。市场上常见的血糖仪按照测糖技术可以分为电化学法测试和光反射技术测试两大类。前者是酶与葡萄糖反应产生的电子再运用电流记数设施，读取电子的数量，再转化成葡萄糖浓度读数。后者是通过酶与葡萄糖的反应产生的中间物（带颜色物质），运用检测器检测试纸反射面的反射光的强度，将这些反射光的强度，转化成葡萄糖浓度，准确度更高。

在选购时应掌握4大要素：

1.准确度，应尽量与同时 静脉抽血的测试值相近，不可相差太悬殊，否则就可能出现延误病情的悲剧；

2.看服务，应了解血糖仪的售后服务工作，试纸的供货情况是否到位，防止出现“有炊无米”的情况；

3.看机器运行情况，比如采血针使用是否便利，需血量的多少，机器读数的时间，显示屏的大小与清晰度，电池的更换方便与否，机器是否美观，大小如何等等；

4.看价格，在 血糖仪选购中价格不是最重要的，关键是质量，但一般比较好的血糖仪都在千元上下，对很多家庭也是一笔额外负担，需要综合衡量。

Answer 5

当然是高点了糖尿病患者餐首血糖控制住在7以下餐后血糖控制在11以内就算控制的很好了所以餐后12:1是高了点建议去医院内分泌门诊检查听从医生的建议进行控制血糖