孕妇几个月开始吃燕窝比较好
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燕窝是滋阴润燥的佳品，通常情况下，孕妇适当吃燕窝对胎儿和自身是有一定好处的。孕妇在孕早期三个月和孕晚期三个月吃燕窝最好。孕早期是胎儿生长发育的关键时期，胎盘还没有完全发育好，很容易出现流产，适当吃些燕窝对保胎安胎是有帮助的。孕晚期后三个月也容易出现健康问题，也可以适当的吃燕窝。
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4个月开始，最好不要买罐装，自己买好了自己做着吃
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