Question

强迫症真可怕.

我得强迫症了.每天强迫的自己完全无法生活,无法工作.每天生活在痛苦中.

Answer 1

koiqwq
朋友
您好！
有强迫症是很痛苦，每天都重复着自己不愿意做的、不愿意想的事情，每天都生活在强迫与反强迫的痛苦之中，每天脑子里总有两个人在打架、在冲突，每天都生活压抑之中。
但是，强迫并不可怕，是能够彻底治愈的，您要相信自己肯定能够走出强迫，给自己信心，给自己毅力，给自己坚强的意志，您会成功的，您愿意的话可以找您认同的心理咨询师帮助您走出强迫，也可以通过自己的努力来缓解强迫带给您的痛苦。
现在一般的咨询师治疗强迫症使用的是：森田疗法，您可以好好研究一下森田疗法，去领悟它的精髓，虽然它只能治疗强迫的表面现象，但是起码它能帮您缓解强迫给您带来的痛苦！
祝您快乐！