分手后,你认为如何快速的走出来?
有人说,我用一秒钟爱上你,却要用一辈子来忘记你。分手后,心里还天天想着你,睡觉还时常梦见你,盯着某件东西就陷入了对你的回忆里。突然从甜蜜的二人世界,变成了孤零零的一个人,往后的路也许很难走,但是,无论有多难,都得学会自己走。那么,女生如何才能快速地从失恋的痛苦中走出来呢?
一、让自己忙起来
我曾经因为不能和他在一起而整天魂不守舍,每天都感觉很灰暗,控制不了自己的情绪,不是哭就是哭,沉浸在痛苦中无法自拔。一个朋友见我这般情形,就跟我说:“你啊,不要被痛苦牵着走,你得让自己忙起来,只有忙起来才不会去想那些事。”于是我尝试了写作投稿,以此转移了注意力。的确,只有让自己忙起来,你才没有多余的时间去想他和那伤心事。
看书、画画、学习、写作、工作、锻炼什么的;做美食、做手工、侍弄花花草草什么的,总之就是要让自己没事找事,把每天的日程安排得满满的,白天一累,晚上分分钟入睡。
忙碌一段时间之后,你会感觉舒畅许多,甚至已经不知不觉地看开了。而我个人认为,这种转移注意力的方式,是走出失恋痛苦最直接最有效的方式。
二、来一场说走就走的旅行
失恋后各种安慰满天飞,这个说“失去你是他的损失”,那个说“后面还有更好的”;有的说“谁没了谁不能活”,还有的说“没事,你还有我们”……可是,道理都懂,就是走不出来。
怎么办呢?这个时候何不来一场说走就走的旅行呢?不要把自己圈在恋爱的小世界里,外面的世界那么大,有你没见过的精彩,还有你没体会过的释然。去旅行,看看美丽的风景,吃吃当地的美食,再和素不相识的人聊聊天,在旅行途中重新审视你们的爱情,重新思考分手这件事,你的心情会豁然开朗。
于我而言,我觉得旅行是走出痛苦最好的解药,见过外面世界的美好,又何必再痴痴地画地为牢。