10公里跑步花了1小时,并没有很累,可以跑马拉松吗?
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十公里跑了一个小时,没有感觉累,似乎可以跑马拉松,我个人觉得当然是可以尝试一下的
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如果是长期以来一直都有在坚持长距离的长跑,可以试一下,如果不是,还是不跑为好,毕竟都是为了一个目的,锻炼身体,保护自己身体健康,不能做伤害身体的事情。
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还不行,得坚持练。
马拉松是户外运动,一般都要几十公里。十公里还差远。
马拉松是户外运动,一般都要几十公里。十公里还差远。
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2021-06-10
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马拉松全程42公里,时间在两个半小时左右,你现在的情况不适合跑马拉松,可以跑半程
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10km跑步罚你小时我就很累,可以碰到了,松了完全可以说明你那个。哎呀,后劲是非常大的 如果能坚持下去的话就没有问题,我姥姥说两个小时就可以了
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