酸菜鸭肉汤的常见做法?
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酸菜鸭肉汤的常见做法一:
1、准备好所需食材,酸菜调料,老鸭子
2、把鸭子清洗干净,切成块
3、凉水下锅煮开捞起
4、姜切片,枸杞泡泡洗净,香葱洗净切末
5、热锅凉油,油热7成下鸭子翻炒出香味
6、加姜翻炒均匀
7、加水大火烧开
8、把鸭块倒进煲里,转小火炖20分钟左右
9、加酸菜鱼调料
10、再炖30分钟左右
11、加盐、枸杞
12、拌均匀炖几分钟,撒上香葱即可出锅。
酸菜鸭肉汤的常见做法二:
1、酸菜洗净切片。
2、鸭洗净切块,氽汤去腥。
3、煲内加水煮开,加入鸭、姜用大火烧开。
4、放入酸菜中火煲三十分钟(有时间的话多煲会吧)。加调料即可。
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2021-09-04
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制作方法
1、酸菜洗净切片。
2、鸭洗净切块,氽汤去腥。
3、煲内加水煮开,加入鸭、姜用大火烧开。
4、放入酸菜中火煲三十分钟(有时间的话多煲会吧)。加调料即可。 [1]
适用人群
准备怀孕的人群
健康提示
鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性昧甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。
配料:
1.半只鸭子,最好是瘦一点的
2.姜丝一勺
3.酸菜半斤左右(捞起来以后要用水洗一洗,否则不放盐汤都会很咸的)
4.盐适量(泡酸菜已经有咸味啦 所以盐要少一点)
操作:
1.酸菜洗净,搽干水,切片或丝待用。
2.鸭子洗干净,搽干水后斩件,入锅,猛火煮约三四分钟,捞出鸭子,倒去血水。
3.鸭子,姜丝,酸菜一起倒入锅中,加水(以水略多地盖过鸭子为佳),盖上锅盖,猛火煮滚后转小火继续煮二十分钟左右,起锅,加适量盐即可。
1、酸菜洗净切片。
2、鸭洗净切块,氽汤去腥。
3、煲内加水煮开,加入鸭、姜用大火烧开。
4、放入酸菜中火煲三十分钟(有时间的话多煲会吧)。加调料即可。 [1]
适用人群
准备怀孕的人群
健康提示
鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性昧甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。
配料:
1.半只鸭子,最好是瘦一点的
2.姜丝一勺
3.酸菜半斤左右(捞起来以后要用水洗一洗,否则不放盐汤都会很咸的)
4.盐适量(泡酸菜已经有咸味啦 所以盐要少一点)
操作:
1.酸菜洗净,搽干水,切片或丝待用。
2.鸭子洗干净,搽干水后斩件,入锅,猛火煮约三四分钟,捞出鸭子,倒去血水。
3.鸭子,姜丝,酸菜一起倒入锅中,加水(以水略多地盖过鸭子为佳),盖上锅盖,猛火煮滚后转小火继续煮二十分钟左右,起锅,加适量盐即可。
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