怎样培养孩子的情感能力?
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第一,教孩子学会冷静。愤怒或者沮丧的情绪,不仅对解决事情没有帮助,还会伤害身边人的感情。为了帮孩子学会冷静,可以在家里布置一个温馨的角落,作为情绪的暂停区,还可以取一个名字,比如“冷静角”。家长可以和孩子约好,情绪激动的时候,就先去“冷静角”呆一会儿,等情绪平复之后再讨论问题。这个方法能帮孩子学习如何管理好自己的情绪。
第二,将麻烦分级。想在生活中保持平稳的心态,就要减少不必要的焦虑和紧张,一个很实用的“麻烦分级”技巧,可以引导孩子正确看待生活中的不如意。具体做法是,将生活中的麻烦分成几个等级。比如,最低级别的麻烦叫“庸人自扰”,类似上校车的时候排在队伍最后面,这种情况既不损人也没伤己,几乎可以忽略。再比如,最高级别的是“天灾人祸”,就好像地震时什么都可以放下,逃命要紧。当孩子将遇到的麻烦对号入座时,他会发现,原来生活并不是那么不如意,这样他就可以更超脱地看待生活。
第三,帮孩子学会解决问题的步骤。当孩子犯错或者遇到困难时,要引导孩子养成有建设性的思考方式,锻炼问题解决能力。首先,心平气和地说出问题所在,让孩子想一下可能的解决方案,这时候,不管孩子给出的方案是什么,父母都要耐心倾听并且保持尊重。接下来,和孩子探索每个方案可能带来什么结果。最后,挑选一个最好的方案,引导孩子制定行动计划。
第二,将麻烦分级。想在生活中保持平稳的心态,就要减少不必要的焦虑和紧张,一个很实用的“麻烦分级”技巧,可以引导孩子正确看待生活中的不如意。具体做法是,将生活中的麻烦分成几个等级。比如,最低级别的麻烦叫“庸人自扰”,类似上校车的时候排在队伍最后面,这种情况既不损人也没伤己,几乎可以忽略。再比如,最高级别的是“天灾人祸”,就好像地震时什么都可以放下,逃命要紧。当孩子将遇到的麻烦对号入座时,他会发现,原来生活并不是那么不如意,这样他就可以更超脱地看待生活。
第三,帮孩子学会解决问题的步骤。当孩子犯错或者遇到困难时,要引导孩子养成有建设性的思考方式,锻炼问题解决能力。首先,心平气和地说出问题所在,让孩子想一下可能的解决方案,这时候,不管孩子给出的方案是什么,父母都要耐心倾听并且保持尊重。接下来,和孩子探索每个方案可能带来什么结果。最后,挑选一个最好的方案,引导孩子制定行动计划。
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家长言传身教。
孩子的情感能力的培养是需要家长言传身教的,父母很恩爱孩子是会很有安全感的,父母平时注重孝敬老人,孩子从小耳濡目染,父母的行为在他幼小的心灵上埋下了善良的种子。
孩子的情感能力的培养是需要家长言传身教的,父母很恩爱孩子是会很有安全感的,父母平时注重孝敬老人,孩子从小耳濡目染,父母的行为在他幼小的心灵上埋下了善良的种子。
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要保持家庭中和睦愉快的气氛。 良好的家庭氛围可以让孩子心情舒畅。 家庭中相互尊重,在家庭中有归属感及价值感,自然滋生积极的情绪。
父母的榜样作用。 父母要调整心态,用积极的情绪、情感面对孩子和生活,引导孩子使用积极的情绪面对处理问题。
鼓励孩子积极的情绪表达。 接纳孩子的情绪,父母耐心的倾听,培养孩子积极面对情绪的能力。
父母的榜样作用。 父母要调整心态,用积极的情绪、情感面对孩子和生活,引导孩子使用积极的情绪面对处理问题。
鼓励孩子积极的情绪表达。 接纳孩子的情绪,父母耐心的倾听,培养孩子积极面对情绪的能力。
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想要培养孩子的情感能力,那么就要做什么事情能感动他,多看一些情感方面的电影故事都给他讲一些情感方面的事情,这样他就显得特别感性了。
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想要培养孩子的情感能力,你就得需要他去与别人建立情感的联系,得让他出去沟通,得让他出去去结交朋友。
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