Question

影响皮肤健康的因素有哪些？

影响皮肤健康的因素有哪些？

Answer 1

第一、皮脂膜是覆盖于皮肤表面的薄膜，对皮肤有保湿的作用。

第二、皮肤的酸碱度，健康皮肤成偏酸性，PH值每5.5到7.0。

第三、皮肤的敏感性，干性和敏感性皮肤，对于各种刺激容易产生过敏反应。

第四、理化因素，比如温度，日光湿度等，因素均可影响皮肤的性状。

第五、皮肤的老化，包括自然老化和光照以后引起的老化。

第六、疾病的影响，比如甲状腺疾病、贫血、心脏病、重症肝炎等。

第七、营养状况、精神状态、睡眠和生活习惯也对皮肤有较大的影响。

Answer 2

　　1、不可控因素 自然老化：皮肤的新陈代谢会随着时间的消逝从高峰渐渐滑落。 阳光：紫外线是皮肤衰老的最大乱人，使皮肤干燥、脱水。 湿度：湿度过低使皮肤失水，过高又使汗腺分泌旺盛。 极端的温度： 风：使皮肤干燥、脱皮。 污染：空气中各种化学漂浮物增多，附着在皮肤上，容易堵塞毛孔，甚至引起敏感。

　
　2、可控因素： 睡眠：保持充足的睡眠，可使皮肤有足够时间修复日间所受的损伤。入睡前使用具有促进新陈代谢，修护皮肤，营养充足的护肤产品，可减缓皮肤老化

　　
水分：可为人体提供充分的体液和帮助身体排除废物，日常饮食应注意对水分的汲取，每天6至8大杯水。（睡前2小时勿大量饮水）

　　营养：均衡的营养。

　
　运动：每天半小时运动，适当的运动可以帮助舒缓压力，促进血液循环和细胞新陈代谢。

　
　压力：来自生活、工作和学习的压力容易导致自由基的产生。挑选具有抵御自由基成分的护肤品有效减少面部衰老痕迹。

　
　有毒物质：吸烟、大量饮酒和咖啡、煎炸食物、摄入药物都会加速肌肤的老化。

Answer 3

第一、皮脂膜是覆盖于皮肤表面的薄膜，对皮肤有保湿的作用。
第二、皮肤的酸碱度，健康皮肤成偏酸性，PH值每5.5到7.0。
第三、皮肤的敏感性，干性和敏感性皮肤，对于各种刺激容易产生过敏反应。
第四、理化因素，比如温度，日光湿度等，因素均可影响皮肤的性状。
第五、皮肤的老化，包括自然老化和光照以后引起的老化。
第六、疾病的影响，比如甲状腺疾病、贫血、心脏病、重症肝炎等。
第七、营养状况、精神状态、睡眠和生活习惯也对皮肤有较大的影响。

Answer 4

第一、皮脂膜是覆盖于皮肤表面的薄膜，对皮肤有保湿的作用。

第二、皮肤的酸碱度，健康皮肤成偏酸性，PH值每5.5到7.0。

第三、皮肤的敏感性，干性和敏感性皮肤，对于各种刺激容易产生过敏反应。

第四、理化因素，比如温度，日光湿度等，因素均可影响皮肤的性状。

第五、皮肤的老化，包括自然老化和光照以后引起的老化。

第六、疾病的影响，比如甲状腺疾病、贫血、心脏病、重症肝炎等。

第七、营养状况、精神状态、睡眠和生活习惯也对皮肤有较大的影响。

Answer 5

1、拥有一个健康的肤色。人有黄、白、黑三种肤色。如果一个人的皮肤太过于白或者黄、黑都不利于身体的健康，因为肤色主要由血液的供应，色素的分布决定的，如果在正常情况下一个人的皮肤太过于与众不同，那么就应该引起重视。

2、皮肤的滋润度。皮肤的滋润度通俗来说就是指皮肤的水润程度，一个健康的皮肤通常表皮的含水量在20%左右，这样才能够保持皮肤的水润和光泽度。

3、皮肤的细腻程度。皮肤的细腻程度包括皮肤的毛孔大小，所以通常一个健康的皮肤状态是毛孔细小、皮肤细嫩。影响皮肤健康的因素有哪些？1、身体健康情况。一个人身体的健康情况通常会体现在皮肤上，如果一个人脸色比较黄而且灰暗，那么肯定就是肝脏或者胰腺出了问题；一个贫血的病人就会出现脸色苍白；一个高血压的患者通常是二尖瓣面容。所以判断一个人是否健康，可以从肤色进行诊断。

2、太阳光的辐射。如果一个人经常晒太阳而且不注意防晒的话，就会出现皮肤的老化、变黑。因为长时间日光照射，会使自由基产生过多、黑色素的合成增加、造成皮肤的松弛、毛细血管扩张，从而加快一个人的衰老。

3、吸烟与喝酒。因为烟中含有尼古丁，酒里含有酒精，它们都会使皮肤加快老化，而且更容易产生痤疮。

一个健康的皮肤状态可以使人自信与乐观，如果皮肤出了问题，那么就要引起高度重视，及时发现问题，并且及时治疗。在日常生活中要多注意饮食习惯，加强防晒，这样我们才能拥有一个健康的肌肤。