Question

对于缺乏安全感的人，应该怎么谈恋爱？

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Answer 1

安全感被描述为渴望稳定、安全的心理需求，是对那些可能出现的对于身体或心理的危险的预感，以及个体在应对时的确定感和可控感。

当我们缺乏安全感的时候，往往会对事物过度担心、缺乏自信，在意别人对自己的看法，也比较容易依赖他人，但同时在内心深处又对自己和他人不够信任，对于周围的人和事抱着怀疑的态度。

如果我们自己没有内在的安全感，但是内心又迫切地需要它，我们就会转向外部世界来寻求寄托。比如通过拥有一些物质层面的东西来满足自己的需求，最直接的就是金钱，这会让我们感觉到很安全；或者通过一段关系来让我们能够去依靠，从中获得爱和归属，这也能够让我们感到安心。

当我们进入到一段恋爱关系中，如果自己没有安全感，我们可能会过于依赖对方、对这段关系不够有信心。而对方如能够很好地回应和关照我们的需要时，我们会感觉好些。

但其实这是比较理想的一个状态，因为对方不可能一直能够做到。因此在谈恋爱的过程中，比较容易患得患失，情绪起伏，高兴的时候感觉心里像放烟花一样，低落的时候觉得生活一片灰暗。

但其实对方不是一个港口，不是一个固定的东西，而是活着的人，Ta还会接触到不同的人，还会在兴趣上有所改变。所以如果要靠他人给予我们安全感的话，我们同时也会面临失去的可能，需要对此有所了解。

总结来说，我们希望从恋爱关系中所得到的东西，最好我们要有能力可以自己给自己。所以如果觉察到缺乏安全感对我们的恋爱过程有所影响，那么我们要先努力去提升自己内在的安全感，而不是指望从恋人处去获得。

Answer 2

缺乏安全感的人，在感情生活中应该更加的主动大胆，而且可以主动向对方倾诉自己的思念感。

Answer 3

这个时候千万不要给对方造成无形的压力，而且一定要让自己变得更加优秀，还有就是要给对方留有安全空间和距离。

Answer 4

跟这样的人谈恋爱，一定要给足他安全感，每天说早安晚安，去任何地方都要报备，手机24小时为他开机，不要让他联系不上你。

Answer 5

应该更多的去调整自己的心理，要让自己对对方非常的信任，而且可以和对方去说一些自己的事情。