Question

男女备孕的期间，男方也需要补充叶酸吗？

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Answer 1

叶酸是人体必需维生素，对于未来准爸爸来说，叶酸是提高精子质量的重要物质。当叶酸在男性体内呈现不足时，精液的浓度及精子活动能力下降，会使得受孕机会减少。

除了补充叶酸之外，备孕期有效使用G动APP进行凯格尔运动，也是提升精子活力的一个重要且有效的手段。

男性每天可以摄入1000微克的叶酸，这样对于男性健康有帮助，对胎儿的生长发育也有好处。在国外不少国家每日的膳食标准甚至规定了成年男性每天必须摄入一定量的叶酸，为的就是能提高精子质量，防止胎儿发育缺陷。叶酸作为DNA合成所需要的重要辅酶，如缺少则会影响细胞核的正常发育。所以有业内人士推荐男士备孕期间口服叶酸来提高精子质量，降低异常精子的数量。但是目前对于这方面的研究尚缺少大样本的支持，还有待定夺。

孩子虽然在母体中孕生，但后代的优劣很大程度上取决于受精卵的质量，而精子对受精卵的质量有很大影响。因此，孕前男人吃叶酸是有必要的。
叶酸在日常饮食中，加热或抗氧化的情况下，容易被破坏，尤其是喜欢抽烟喝酒的男性，这可能加速体内的维生素的流失，更容易出现叶酸缺乏

我们要明白自然流产是自然界淘汰的过程，要择优录取，对于一些不好的胚胎可能就会发生自然淘汰，也就是说在12周以内的流产往往与胚胎质量不好有关，这种情况下，胚胎是吃药也保不住的。

这种胚胎的造成，大造成男人的精液中染色体过多或者过少，这种异常的精子如果和卵子结合，孕育出来的孩子很容易出现染色体缺陷疾病，比如唐氏儿，长大后患癌症的机率也会比常人更高。而且由于现代的男性在外应酬多，吸烟喝酒免不了

Answer 2

我觉得是需要的，男性也是需要补充维生素的，对男性的精子也带来很大的好处。

Answer 3

如果男性精液质量较差，也可以适当补充叶酸 这样有助于提高精液的质量 平时也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充叶酸

Answer 4

我个人觉得男女备孕期间，是没有必要补充叶酸的，一般女性补充就差不多了，男性是没有必要补充的。

Answer 5

需要。因为吃了叶酸对身体只会有好处，不会有坏处，同时还要注意生活方式，保持充足的睡眠时间，适当的运动，补充足够的营养。