Question

我一直感觉我男朋友不爱我 说什么都感觉不爱我怎么办？

Answer 1

1、面对爱情保持客观和积极的心态：

有的女生明明是个“恋爱脑”，却在人前自诩“客观理性”，这只不过是一种自欺欺人的说法。

你越骗自己，越逃避，问题从根本上就越得不到解决。

所以，当爱情来临时，请保持客观和理智，时刻有意识地提醒自己摆正认知。

很多姑娘，当遇见爱情时，有的时候会失去客观和理智，明明感情还不错，天天担心对方会离开自己。还有的，有的确实感情肢斗已经出现问题，却觉得对方还是爱自己爱得不行。

所以，要在恋爱中避免患得患失，一定要尽量的保持冷静和客观，正确的看待感情，及时发现问题，去好好维护，如果对方确实是爱你的，也别担心太多，学会享受当下，享受爱情。

2、努力变得更好，增强吸引力：

无论是爱情还是生活，患得患失最重要的原因就是：认为自己德不配位。

强烈的心虚和能力不足，导致你对结果把控能力偏弱。

像一个不会开车的人手握方向盘，总担心自己下一秒会不会撞树上——但如果你是赛车手，再窄的道都不在话下了。

所以，患得患失，很多还是不够自信导致的，所以要努力让自己更好，同时多去肯定自己，增强自信心。

3、平常心，懂得顺其自然

在爱情中煎熬的女生，通常都是太过认真投入，总是用力过猛，不接受任何想象之外的结果。殊不知很多事情需要顺其自然的发生发展，保持平常心。

懂得，尽人事，听天命。

当某些事情，已经不在你的掌控之中时，尽力而为，问心无愧，那只要不留遗憾，也是一个好的结果了。

不要试图咬牙硬撑，毫无技巧和尊严地单刀直入，最后只能两败俱伤。

4、正视爱情的位置，爱情不是生活的全部

很多时候，女生会在恋爱中患得患失，是因为把爱情看得过于重要，不是说爱情不重要，但爱情不是生活的全部，需要找到除了爱情之外生活中其他的乐趣，也同时需要意识到，除了爱情外，还有亲情和友情，享受爱情，但也不要爱情看成一切。

5、弥补童年的缺失，重塑内心

前面说过，很多女生在恋爱中患得患失，也是因为童年的缺爱经历，可以通过成年之后的努力，去走出童年对自己的不良影响。

6、寻求专业咨询师帮助

患得患失往往也和自己的某些认知不良有关系，比如看待问题负面消极，可以找到专业的心理咨询师，通过认知矫正治疗技术，改变自己的不良茄正认知，从而改变自己在恋爱中的过度患得患失心理。

7、正确地和过去的痛心感情经历告别。

正如我前面提到，女生在恋爱中的患得患失，和之前的感情经历不顺有直接关系，所以要想解决自己在恋爱中过度的患得患失，要学会自己正确的看待过去历纳磨的失败的恋爱经历。

（1）如果曾经遇见的是渣男，要庆幸他教会了你很多，要庆幸自己离开这种人；

（2）如果曾经遇见的是自己很喜欢的人，但被抛弃，要知道，他不喜欢你，不代表别人不喜欢；

（3）如果是曾经的恋爱中，前任常常贬低自己，那要记得，这样的男人本身就是没品和不成熟的，未必是你真的不好，有的时候就是欲加之罪何患无辞，要相信不都是自己的问题。

8、不要随便否定自己，发现自己的优点，让自己自信起来

很多女生在恋爱中患得患失，就是因为各种各样的原因导致自己不断地否定自己，变得越来越不自信，你要相信你有你的优点，要善于发现自己的好，多肯定和鼓励自己，让自己自信起来。

9、敢于say NO

很多时候患得患失，是过于卑微和讨好对方，自己慢慢把自己变成了感情中的奴隶，要想改变状态，要学会拒绝对方，学会say No， 你才可能赢得对方的尊重。

10、必要时，勇于放弃

一部分患得患失，真的是源于对方对自己的喜欢确实不够，他对你冷漠又冷淡，当你真心喜欢他，你怎么能做到完全无所谓呢？

所以这种情况，对方真的不够喜欢你，你也尽力争取过，与其一直委曲求全，自我折磨，敢于放弃，也是让自己及时止损，走出困境的一种方式。

Answer 2

爱情不是猜疑，不是感觉，你要用心了解你男朋友，什么事情他都想不到，但是我们简枣也要体谅他们，他们也很忙，忙着工作，忙着挣钱，目的就是为了你们两个的未来。但是，如果你租基极其感觉到他不爱你，那或许就是真的！所以，你先想一想你和他在一起的时候的一些事情，三思之后再做决定。
感情也不是。感觉爱不爱？感情是两个人的事。两个人相互关心。相互包容。相互的爱着对方。这样才是真的爱。如果你感觉男朋友不爱你。说明拦型拆。她对你。和你对他。都没有吸引力。你老是自我感觉。说明他在你心目当中也不是重要。这样的感情。没有信任感。那么彼此不叫真爱。

Answer 3

或宴腊悉许他只是不会表达吧。有的时候我也感觉自己的局慧另一半不爱我，什么事情他都想不到，但是我们也要体谅他们，他们也很忙，忙着工作，忙着挣钱，目的就是为了你们两个的未来。但是，如果你极其感觉到他不爱你，那或许就是真的！所以，你先想一想你和他在一起的时候的一些事情，晌乎三思之后再做决定。

Answer 4

感情散昌不是。办房的事。感情也不是。感觉爱不爱？者掘冲感情是两个人首歼的事。两个人相互关心。相互包容。相互的爱着对方。这样才是真的爱。如果你感觉男朋友不爱你。说明。她对你。和你对他。都没有吸引力。你老是自我感觉。说明他在你心目当中也不是重要。这样的感情。没有信任感。那么彼此不叫真爱。

Answer 5

你有这样的感觉说明你不够自信，尤其在感情方面，第二也说明你付出的很多，但顾虑也很多，第三，说明你的男朋友对你的爱并不像你那么炙热，有时候男脊缓女表达感情的方式不同，自信点，给自己和对方都留神尺有相互独立的空间才樱瞎模是成熟的爱