Question

得了脑中风后，吃什么食物才能恢复的快？吃什么食物才能预防复发？

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Answer 1

引言：在现代社会当中，有很多人都因为高血糖或者是高血压导致血动脉的硬化，从而引起了中风。中风对于人的身体会带来非常多的危害，也会给人的日常生活中带来非常多的影响，那么在对待中风患者中，虽然经过医疗技术的抢救，可以得到暂时没有了生命安全的隐患，但是在日常生活中如果不注意饮食调理和良好的生活习惯，也会造成第2次中风。所以在得了脑中风之后，我们应该吃什么食物才能让中风得到缓解，同时对第2次中风进行预防？

一、吃什么可以恢复的快？

在患有中风的患者当中，一定要注意日常中的饮食，不能吃一些过于高脂肪高热量的食物，因为这样不仅不利于恢复，还可能会导致第2次中风。所以可以选择多吃一些新鲜的蔬菜水果，例如可以选择吃一些像花菜，西兰花，苹果，香蕉之类的食物，因为这些食物不仅有着非常多的营养，同时富含着丰富的维生素和矿物质，这些对待中风患者来说有一定的恢复作用，还可以促进体内的血液循环，在对待调理身体和病情恢复都有一定的帮助。

二、吃什么时候可以预防复发？

很多中风的患者想要预防第2次复发的时候可以选择吃一些土豆，因为土豆类富含着非常多的矿物质和微量元素，例如像钾元素和维生素C不仅对人的身体带来帮助，还可以让患有中风的患者有降糖降脂的作用。想要避免第2次的复发，就一定要注意自己在生活中的饮食习惯和作息规律，一定要做到戒烟戒酒，避免吃一些过于油腻的食物。

综上所述，脑中风对于人的身体危害是非常大的，严重的话可能会危及人的生命，所以在患有脑中风的患者当中，一定要注意自己的饮食习惯。

Answer 2

可以多吃蛋白质含量比较高的食物，比如说蛋制品，奶制品，豆制品，应该多吃蔬菜水果，应该多喝水清淡饮食，不要暴饮暴食。

Answer 3

新鲜的蔬菜，西兰花，小白菜，大白菜，青菜，菠菜，苹果，梨子，香蕉，猕猴桃，就能恢复的快，多吃低盐的食物就能预防复发。

Answer 4

可以吃玉米，苹果，橙子，西兰花，香蕉，花菜，这些食物可以促进疾病的恢复情况。预防复发的食物，可以选择土豆，橙子，苹果，车厘子，高蛋白的食物。

Answer 5

大蒜，菊花，胡萝卜，牡蛎，鱼肉，虾肉。洋葱，大蒜，茄子，葫芦，西红柿。