Question

开车不自觉的犯困怎么回事？

Answer 1

开车犯困的原因

1、长时间跑高速 而且车少路况好

“最受欢迎打瞌睡”是长时间在高速公路上驾驶，超过8成的编辑都有过类似经验。无论是白天还是晚上，都有发生过打瞌睡现象，尤其是碰到路面很好、周边风景很单调，路上车又特别少等情况时最容易犯困。

2、在午饭吃饱后开车

第二受欢迎的情况就比较奇葩了，居然是吃饱午饭后开车，难道真的是饱暖思床垫?不过转头想想也比较好理解，人在大量进食后为了促进消化，血液会向胃部聚集加大胃部的血液循环。这时脑部的血液供应就会减少，这就会让人产生昏昏欲睡的感觉。

3、在习惯的午睡时间开车

大家都知道人体有一个“生物钟”的存在，如果你每天都有在特定时间午睡的习惯，那么每天到了这个点数你就会犯困，除非有什么外在的刺激因素助你提神。

4、前晚上没睡好或者起太早

苦逼的小编们经常需要各种早起赶飞机、赶活动，如果前天晚上又正好碰上通宵赶稿的话，第二天除非打鸡血，要不然肯定会犯困。

5、吃了带有安眠成份的药后开车

大家都知道生病了就要吃药然后多休息，为了促使病人更多休息，很多西药都含有催眠成份。很多人明知道自己不舒服，吃了医生开的药后依然开车上路，当药效上来自然难免会犯困。

开车犯困怎么办

1、保持充足睡眠

专家说，一个人的最佳睡眠时间是在7—9个小时。驾驶员在开车前一定要保证充足的睡眠时间。

2、开窗透气

车内空调开久了，会让驾驶员更容易犯困。因此在感到困意时，把空调关了，打开车窗，让车内空气流通一会。此外，呼吸新鲜空气也会驾驶员清醒许多。

3、车内必备风油精

风油精，除了管蚊虫叮咬外，更有助于提神醒脑。开车时可以经常拿出来闻闻，保证赶走困意。这个方法小编屡试不爽……

4、嚼口香糖、听动感音乐

开车犯困的时候，可以嚼嚼口香糖，听些动感的音乐，刺激下大脑神经，能让整个人都兴奋起来。

4、停车休息

困了就睡这是最好的解决办法。如果在开车过程中实在是困得不行了，以上方法对您都不管用，那最好的办法就是将车开到服务区，在服务区小睡一会。

Answer 2

较为常见的开车就犯困的原因主要由睡眠时间不足以及环境因素等，除此以外，中午吃饱饭以后驾驶车辆也比较容易出现犯困的现象。 大部分人之所以会出现开车就犯困的现象，主要还是因为睡眠时间不足所导致的。在现实生活当中，不少人都存在着熬夜的坏习惯，所以每天的睡眠时间达不到标准的7~8个小时。而睡眠时间不充分很容易导致人的精神状态变差，从而导致开车的时候会经常性的出现犯困的现象。 如果一个人呆的环境越温暖的话，那么出现犯困的可能性就越高。所以如果人在开车的时候，经常性的处于温暖的空调环境当中的话，那么犯困的几率就会大大增加。再加上此时车内的空气流通又不是非常好，所以会让驾驶员的困意更加浓重。 如果一个人吃得过饱而去开车的话，也比较容易出现犯困的现象。之所以会出现这种情况，是因为人在吃完饭以后肠胃需要迅速消化，此时胃肠道的工作量就会不断加大。而为了促进身体快速的消化这些食物，就会从其他器官组织部位抽调出血液，从而导致脑部的供血以及供氧量都在不断减少。长此以往下去就容易出现犯困的迹象。

Answer 3

开车犯困肯定是没有休息好，晚上要多补充睡眠，或者开车时放一些英语精神一下。

Answer 4

开车犯困怎么办 开车犯困要当心 随着社会的发展，人民经济水平的提高，现在开车人越来越多了，行车安全也越来越重要。

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