少量饮用白酒,对人体有没有好处
展开全部
一: 喝白酒的好处:
白酒能安神助眠:
白酒中的成分很复杂.仅茅台酒中的香味素就多达70余种.这些物质中有不少是人体健康所必需的.有失眠症者睡前饮少量白酒.有利于睡眠.并能刺激胃液与唾液分泌.起到健胃的作用.此外.适量饮用白酒还有通风散寒.舒筋活血的作用.但是.由于白酒度数较高.千万别过量饮用.否则容易造成酒精中毒.损害肝脏和脑细胞,孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康.
普通人饮用白酒时.高度白酒――比如52°的茅台.每日饮用量最好不要超过2两,低度白酒――比如38°的五粮液.每日最好不要超过3两.
二: 喝白酒最忌讳的一点:
注意:喝白酒又喝饮料伤肾伤肝!!!!
假如喝白酒时又喝饮料.也会对身体造成损害.因为白酒.汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发.并产生大量二氧化碳.对胃.肠.肝.肾等器官有严重危害.对人脑血管也有损害.
医学专家提醒说:吃自助餐时要注意以上问题.各种食物尽可能错开时间食用.
另外:
酒精能产生大量的热量.每克可产热量7千卡.但产生的热量很难被人体利用(只有50%以下被利用).但酒精却能使血糖发生波动.当空腹大量饮酒时.可发生严重的低血糖.而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现.因此如果发生低血糖.不容易发现.非常危险.
所以建议如下:
1.血糖高的人不要喝酒.
2. 血糖控制良好时.可适量饮酒.但避免喝有甜味的酒.可制定饮酒计划如:每周饮酒1-2次.每次饮酒量白酒2小杯或啤酒1大杯.饮酒时要相映减少一定的主食量.从长远考虑.有饮酒嗜好的患者应逐渐戒掉饮酒习惯.
3.切忌大量饮酒.避免空腹饮酒.
4.饮酒前后可监测血糖.了解饮酒对血糖的影响.
也就是说.白酒或者啤酒豆可以的.只是要注意量的多少!这才是最重要的.
白酒能安神助眠:
白酒中的成分很复杂.仅茅台酒中的香味素就多达70余种.这些物质中有不少是人体健康所必需的.有失眠症者睡前饮少量白酒.有利于睡眠.并能刺激胃液与唾液分泌.起到健胃的作用.此外.适量饮用白酒还有通风散寒.舒筋活血的作用.但是.由于白酒度数较高.千万别过量饮用.否则容易造成酒精中毒.损害肝脏和脑细胞,孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康.
普通人饮用白酒时.高度白酒――比如52°的茅台.每日饮用量最好不要超过2两,低度白酒――比如38°的五粮液.每日最好不要超过3两.
二: 喝白酒最忌讳的一点:
注意:喝白酒又喝饮料伤肾伤肝!!!!
假如喝白酒时又喝饮料.也会对身体造成损害.因为白酒.汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发.并产生大量二氧化碳.对胃.肠.肝.肾等器官有严重危害.对人脑血管也有损害.
医学专家提醒说:吃自助餐时要注意以上问题.各种食物尽可能错开时间食用.
另外:
酒精能产生大量的热量.每克可产热量7千卡.但产生的热量很难被人体利用(只有50%以下被利用).但酒精却能使血糖发生波动.当空腹大量饮酒时.可发生严重的低血糖.而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现.因此如果发生低血糖.不容易发现.非常危险.
所以建议如下:
1.血糖高的人不要喝酒.
2. 血糖控制良好时.可适量饮酒.但避免喝有甜味的酒.可制定饮酒计划如:每周饮酒1-2次.每次饮酒量白酒2小杯或啤酒1大杯.饮酒时要相映减少一定的主食量.从长远考虑.有饮酒嗜好的患者应逐渐戒掉饮酒习惯.
3.切忌大量饮酒.避免空腹饮酒.
4.饮酒前后可监测血糖.了解饮酒对血糖的影响.
也就是说.白酒或者啤酒豆可以的.只是要注意量的多少!这才是最重要的.
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
通常情况下,喝少量白酒对身体是有好处的,但是饮用过量的白酒则会对身体产生许多副作用。
白酒中含有较多的酒精、糖分等物质,热量较高,在冬天能够促进血液循环,起到驱寒保暖的作用,在受凉淋雨之后,饮下少量白酒能够起到暖身的作用,可以祛除体内的寒气。白酒还有防止动脉硬化、保护心血管,活血化瘀的作用,对于女性月经时期痛经、月经不调的情况都可以起到缓解。除此之外,白酒还能够增强食欲、促进消化系统的作用和消化食物。因此,喝少量的白酒能够对身体起到一定的好处。
但是饮用过量的白酒会有许多危害。过量的白酒会刺激机体的神经中枢,使神经系统处于过于兴奋的状态,甚至造成慢性酒精中毒。除此之外,过度饮用白酒还会损害肝功能,造成肝硬化等疾病。总之,饮用少量的白酒能够对身体起到一定的好处,过度地饮用白酒不仅危害个人的身体健康,还危害与家人朋友的关系,建议适度的少量的饮用白酒为宜。
白酒中含有较多的酒精、糖分等物质,热量较高,在冬天能够促进血液循环,起到驱寒保暖的作用,在受凉淋雨之后,饮下少量白酒能够起到暖身的作用,可以祛除体内的寒气。白酒还有防止动脉硬化、保护心血管,活血化瘀的作用,对于女性月经时期痛经、月经不调的情况都可以起到缓解。除此之外,白酒还能够增强食欲、促进消化系统的作用和消化食物。因此,喝少量的白酒能够对身体起到一定的好处。
但是饮用过量的白酒会有许多危害。过量的白酒会刺激机体的神经中枢,使神经系统处于过于兴奋的状态,甚至造成慢性酒精中毒。除此之外,过度饮用白酒还会损害肝功能,造成肝硬化等疾病。总之,饮用少量的白酒能够对身体起到一定的好处,过度地饮用白酒不仅危害个人的身体健康,还危害与家人朋友的关系,建议适度的少量的饮用白酒为宜。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询