Question

女性在怀孕期间，如何才能避免感染流感病毒？

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Answer 1

孕妇的体质相对比较虚弱，怀孕期间，稍有不慎就容易受到各种病毒的侵袭，对孕妇和胎儿造成严重的影响，尤其是在气候多变的季节，不注意保暖防寒，很容易导致流感病毒的感染，那么，女性在怀孕期间如何才能避免感染流感病毒呢？

女性在怀孕期间，如何才能避免感染流感病毒？

一、接种流感疫苗

流感病毒的预防最重要的保护孕妈妈和胎儿的方法，就是接种流感疫苗作为预防，流感疫苗对胎儿没有任何的危害，因此，在怀孕期间孕妇接种流感疫苗是特别的重要，接种流感疫苗不仅能保护孕妈妈和胎儿，还能降低宝宝出生后感染流感病毒的几率。

二、提高免疫力

免疫力低是诱发流感病毒的主要诱因，怀孕期间女性为了避免流感病毒的感染，一定要加强身体锻炼，提高自身抗病能力，体内防御细胞免疫功能就会减弱。除此之外，孕期要预防感冒，预防呼吸道感染，一旦有感冒发烧等症状时，必须要及时就医，孕期预防感冒也是预防流感病毒感染的一个重要措施。

三、保持室内空气流通

要经常保持室内空气流通，对室内空气进行消毒，减少病毒的感染，特别是家里有感冒患者或感冒大流行时，病毒会在空气中漂浮，做好居家的消毒工作，减少病毒的感染，另外，孕妇应尽量少去公共场所，外出时尽量的佩戴好口罩，做好预防。

四、加强营养

孕期孕妇的体质比较弱，抵抗能力比较低下，此时要注意预防感冒，加强营养补充，适当的补充维生素C，增强机体抵抗力，孕期内感不舒服或者一旦感冒，应在医生的指导下及时用药治疗，切勿盲目用药。

流感病毒的传播主要是通过密切的接触或者空气中的病毒等传播感染的，孕期的女性身体会很大发生改变，很容易导致流感病毒的感染，怀孕期间有流感症状时应及时治疗，避免影响到胎儿或诱发早产等风险。

Answer 2

出门的时候就应该佩戴口罩，生活中也应该多吃一些清淡的，不要去人多的地方，不要去商场，不要旅游，不要去公园和游乐园。就可以得到一个很好的避免回到家里面，第1件事情要消毒。

Answer 3

可以少去一些人多的地方，多吃一些提高免疫力的东西，适当的进行运动，多喝水，保持一个好的心情，这样可以避免病毒的感染。

Answer 4

应该增强体质，适当的运动，多吃绿色的蔬菜，注意身体方面的情况，给身体补充营养，这样可以避免流感病毒。