燕麦和什么一起煮粥吃

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咨询记录 · 回答于2022-04-28
燕麦和什么一起煮粥吃
你好哟,亲爱的这个问题我很高兴为你禅团解答大米、小米、玉米、黑芝麻、苹果、香蕉、奇异果、木瓜、杏仁等,以及核桃、榛子、花生、开心果等干果类。干果类含有丰富的蛋白质、维生素、脂质等,燕麦粥中加入干果不仅可以增强口感,而且还可帮助补充人体所需的多贺隐橘种营养成分,对健康有利。希望能帮到您哦携手~祝您生活愉快!
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