父亲身高一米六五,母亲身高一米五,孩子能长多高?

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摘要 儿子成年身高(cm)=(父亲身高+母亲身高)×1.08/2
女儿成年身高(cm)=(父亲身高×0.923+母亲身高)/2 有利于身高增长的方法:1.均衡营养:全面、合理的营养是影响身高的因素,同时也是补救身高的必要条件。饮食中的高蛋白质,尤其是动物蛋白质和钙、磷、维生素等无机盐类食物,如瘦肉、禽蛋、牛奶、鱼类以及豆制品类和乳制品,各种促进新陈代谢的维生素B族、E族,豆类、杂粮及新鲜水果、蔬菜等所含营养成分,都有助于骨骼的充分发育,即骨骼的增长、增粗、增宽和骨皮质增厚。2.适量的运动:运动能直接促进生长激素的分泌,而且还能促进运动当晚生长激素的分泌。下面一些运动特别有助于儿童长高。①摸高练习;②爬杆或爬绳梯锻炼;③上体前引;④交叉伸展;⑤跳绳、跳皮筋、踢毽子;⑥单杆悬垂;⑦游泳。这些训练会增加关节、韧带的柔韧性,有助于身高发育。像举重、杠铃、铅球、铁饼等负重训练,不宜作为18岁以前少年的经常训练项目,即使过了青春发育期,也不适于进行这类运动,以免影响身高的发育。3.充足的睡眠:已经知道生长激素在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下的3倍左右。所以青少年要保证充足的睡眠,每晚至少要睡足8个小时。
咨询记录 · 回答于2022-05-14
父亲身高一米六五,母亲身高一米五,孩子能长多高?
您好,很荣幸由我来为您解答问题,整理答案需要一点时间,请您耐心等待下哦
父亲168母亲150
亲亲,您好!儿子成年身高(cm)=(父亲身高+母亲身高)×1.08/2女儿成年身高(cm)=(父亲身高×0.923+母亲身高)/2
不会算呀
亲亲,您好!男孩的未来的身高172,女孩的未来的身高是151
孩子现在17周岁了,身高158
有没有好的建议
亲亲,您好!就是坚持锻炼
生长空间还有多少
您好!亲,孩子的身高是一半是遗传的还有一半是后天的1 遗传因素。2 保证充足的营养。3 积极参加体育锻炼。4 保证充足的睡眠时间。5 注意卫生 预防疾病。6 保持良好的情绪。增加营养,加强锻炼,有利于身高。要坚持做运动,如跳高,跳绳,拉杆,打篮球等等
17岁了,晚不晚
亲亲,您好!如果是女孩的话,生长空间不大,如果是男孩的话还是有的,坚持运动和饮食习惯,保持充足的睡眠,生长空间还是会有的
儿子成年身高(cm)=(父亲身高+母亲身高)×1.08/2女儿成年身高(cm)=(父亲身高×0.923+母亲身高)/2 有利于身高增长的方法:1.均衡营养:全面、合理的营养是影响身高的因素,同时也是补救身高的必要条件。饮食中的高蛋白质,尤其是动物蛋白质和钙、磷、维生素等无机盐类食物,如瘦肉、禽蛋、牛奶、鱼类以及豆制品类和乳制品,各种促进新陈代谢的维生素B族、E族,豆类、杂粮及新鲜水果、蔬菜等所含营养成分,都有助于骨骼的充分发育,即骨骼的增长、增粗、增宽和骨皮质增厚。2.适量的运动:运动能直接促进生长激素的分泌,而且还能促进运动当晚生长激素的分泌。下面一些运动特别有助于儿童长高。①摸高练习;②爬杆或爬绳梯锻炼;③上体前引;④交叉伸展;⑤跳绳、跳皮筋、踢毽子;⑥单杆悬垂;⑦游泳。这些训练会增加关节、韧带的柔韧性,有助于身高发育。像举重、杠铃、铅球、铁饼等负重训练,不宜作为18岁以前少年的经常训练项目,即使过了青春发育期,也不适于进行这类运动,以免影响身高的发育。3.充足的睡眠:已经知道生长激素在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下的3倍左右。所以青少年要保证充足的睡眠,每晚至少要睡足8个小时。
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