婚姻真的有7年之痒吗?
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相爱多年的夫妻,感情为什么会出现问题?
在多年的情感咨询里,我发现婚姻是否幸福,和两个人的相处有关。再相爱,也会有相处和磨合上的问题。感情有问题,就会出现“芦迹大七年之痒”。
一般来说,结婚多年后出现的感情问题有三种。
1、两个人性格存在冲突,结婚多年后才表现出来。
很多夫妻性格的冲突,不会短时间就表现出来,往往在长时间的磨合后,才会爆发。
例如妻子性格比较强势,伴侣的性格比较内向。在相处中,伴侣总会向你妥协,迁就你,为你付出,你把这种付出当成对方的宠爱,并乐在其中。
结婚多年,对方一直是妥协方,会感觉得不到你的爱,内心会慢慢失衡,开始和你争夺感情里的权力,于是你们会频繁吵架、冷战,两个人互不相让。
这就是性格的冲突,其实这种冲突在相处中一直存在,只是结婚后才积压爆发出来。
你们并不是不爱对方了,只是相处不好。如果你能认识到两个人性格的冲突,找到原因,有能力去解决彼此之间的冲突,找到新的相处平衡点,就会解决你们的性格差异,修复造成的情感裂痕。
2、两个人逐渐失去沟通,出现婚姻失语症。
婚姻里最怕的是两点:第一,夫妻之间没有沟通,长期无话可说,持续不交流,伴侣就像是同住屋檐下的陌生人,没有丝毫情感的流动;第二,夫妻之间用负面的方式沟通,经常指责、否定、吵架、冷战。
而当两个人结婚很多年后,已经过了用负面方式沟通的阶段,因为你们彼此已经深知对方的脾气秉性,知道很多沟通是无效的,所以就有话也不说。
于是,就会陷入无话可说的阶段,形成陪竖婚姻失语症。你们住在一起,但没有交流,彼此感受不到对方的爱,无爱的婚姻让彼此都很痛苦,忍不下去就会离婚。
3、两个人熟悉后,失去了经营感情的意识。
感情进入平淡期后,相处中的问题更容易出现。你们彼此熟悉,失去了新鲜感,生活里的一切都有秩序,进入了过日子的状态,就没有了经营感情的意识。
一段破裂的感情,往往不是表面的吵架、冷战、不爱了等等原因,而是内在模式出了问题。内在模式分为三种:互动模式、沟通模式、相处模式。
不幸福的感情,往往三方面都出了问题。不懂得怎么和伴侣进行爱的互动,没有形成情感联结;也没有在沟通中向另一半表达爱州返,反而采取批评、指责、否定的方式;相处中更是不知道怎么让另一半舒适,比如总是要求对方、总是吵架,总是一个人提要求另一个人服从。
如果你能从这三面复盘,找到感情里存在的问题,学会表达爱,就有机会让感情变好。
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