男生很缺少安全感,总是胡思乱想,会给女朋友带来很大压力和负担吗?
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男生很缺少安全感,总是胡思乱想,会给女朋友带来很大压力和负担的。
男生缺乏安全感怎么改善?
自信心的建立往往需要一个过程,自信心不是与生俱来的,是要通过要通过自己勇敢的尝试逐步建立起来的。
首先建立愿意独自尝试的心理,比如在集体场合发言,能发言的篇幅长一些就很好,实际上别人很愿意聆听你的见地,也愿意和你讨论,不要认为别人有不同意见就是对你的否认,要能和别人就某一个问题讨论起来。
独自去完成一件别人都不敢接受的任务,不管你是否能够完成,当然能完成最好,这些经历,都是一种锻炼自信心的途径,不要有依赖心理,自己想方设法完成任务。经过这样的锻炼,你的自信心就容易建立。
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