夏季感冒流鼻涕头晕的解决办法
1、吃药缓解夏季感冒流鼻涕头晕
适当服用非处方药，布洛芬、扑热息痛或者止咳糖浆等非处方药都能减轻感冒的症状。专家说，虽然这些药不能抗病毒，但能让你感觉好受些。夏季气温升高，人的食欲也随着发生改变，此时人的肠胃功能最弱，饮食稍有不慎就容易引发肠胃疾病。因此在夏季在这个特殊的季节，饮食上必须注意调节，切忌谓病从口入合理饮食，吃出健康。夏季养生应多吃三种菜， 不仅清热解毒，还可祛暑湿。
2、喝水缓解夏季感冒流鼻涕头晕
夏季感冒流鼻涕头晕时保证喝充足的水，对人体健康是非常有好处的。保证每天喝2000毫升水，其中有一部分最好是电解质饮料。在感冒没胃口的'情况下可以喝点酸奶。但是最好少吃不容易被人体消化的乳制品，会增加身体的负担。对于感冒的人来说，没有药物的话，就需要多喝开水了，而且最主要的还要注意自己的体温，如果出现温度上升的话，要适时做好降温工作。
3、休息缓解夏季感冒流鼻涕头晕
多休息，在你感冒之后，最好要多休息。千万别想着去上班，也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。睡觉就是“最好的感冒药”，每天一定要保证8小时以上的充足睡眠时间。如果时间允许的话，最好请假在家休息1—2天，这样可以减少将疾病传染给他人的机会。
导致夏季感冒流鼻涕头晕的原因
不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。
睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。身体老化。随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
预防夏季感冒的中医汤水
橄榄有清热利咽的功效，咸橄榄是以鲜品加食盐腌制而成，能增强降火作用，而中药芦根有清热生津之功，《药性论》认为“能解大热”。
橄榄煲芦根有清热生津、解毒利咽、降火除烦的功效，有助治疗感冒、流行性感冒、咽喉炎、胃热牙痛、肺热咳嗽等症。芦根洗净，稍浸泡。橄榄洗净，用食盐腌4小时左右。在瓦煲内加入清水1250毫升（约5碗量），并下芦根、咸橄榄，煮沸后改为中火煲至500—600毫升（约2碗到2碗半），宜趁热进饮。此量可供2—3人用，若人数多则按此比例增加。中药白芷为解表药，其性温味辛，具祛风燥湿、排脓止痛的功效，常用于感冒头痛、鼻塞、眉棱骨痛等。其辛香升散、通窍止痛作用特强。配以发汗的芜荽滚鱼头，辛香可口，能驱寒散热，对感冒初起、鼻渊不适、流涕以及风寒感冒十分奏效。各物洗净，鱼头去鳃对半切，猪瘦肉切薄片。
