Question

早饭后还是中饭后吃香蕉？哪种方式最容易减肥？

Answer 1

问：早饭后还是中饭后吃香蕉？哪种方式最容易减肥？

答：亲，您好我这边为您服务到的内容是早饭后，中饭后吃香蕉都可以的，只要是饭后吃香蕉方式就会更容易减肥哦

答：亲，您好我这边为您补充到的内容是香蕉饭后吃减肥效果好，因为香蕉含有大量的镁，如果空腹吃香蕉，血液中镁的含量会迅速上升，导致人体血液中镁和钙的比例失调，对心血管系统产生抑制作用，不利于健康，空腹吃香蕉也会导致肠胃功能紊乱和情绪波动过大，饭后吃香蕉有利于放松和防止胃灼热。

答：亲，您好我这边为您补充到的内容是早饭只吃香蕉，要细嚼慢咽推荐的饮用品为水，请勤喝水早上食用香蕉时请饮用常温水。如果太在意饮水量，就容易给自己造成压力。感觉自己喝不下去了，就肯定有喝不下去的理由。这种情况下，不喝最好。水喝得过多，会导致浮肿、体质恶化等。 通过勤喝水，可以达到味觉改善的目的。为了使肠胃有足够的休息时间，请基本上以喝水来补充水分吧。