Question

月经不调闭经中药调理,月经前如何调理身体

Answer 1

有些人出现了月经不调的现象，还是比较严重一点的那种，就是达到了闭经的程度，这样的话肯定是要尽快调理的，不可能什么都不调理就依靠女性自己的身体自我调节，这样肯定是不行的，那么月经不调闭经中药怎么调理?

月经不调闭经中药调理

如果您目前发现自己的月经量正在变少，那么可能的原因包括因年龄增长子宫功能的衰退，或是因子宫气血不畅导致血液淤积使得经血不畅。不管是什么原因，不能及时按量的排出经血就会导致体内毒素淤积，不但不利益养生还不利于养颜。多用这种中药泡水喝，能够活血化瘀，排毒养颜，预防闭经。当归：当归性温，是一种常见的中药。实验证明其毒性极低，即使在女性月经其内服用也没有太大影响。以当归泡水服用有较明显的补血活血，调经止痛之效。在中医上也常被用来调理月经不调、闭经、痛经等症。活络了气血，子宫排毒顺畅，气色自然就越来越好。

出现了闭经。首先要明确是什么原因引起的。闭经后要及时去医院检查，找出病因，对症治疗。另外还要注意饮食的调养。对气滞血瘀引起的闭经，可多食些具有行血化瘀之，如生姜、大枣、红糖等。平常生活中可以多吃一些水果和蔬菜，但是对于刺激性食物最好就不要再接触，应该多吃一些高改桥圆蛋白份营养的食物主要是可以补充人体的蛋白质，饮食最好做营养均衡膳食搭配，有的患者会出现睡眠不安的情况，可以选择性的用酸枣仁，这些都是常见的一些饮食方法。

丹参四物汤的主要疗效，活血化瘀、调经止痛、养血活血、疏肝解郁、对于月经不调引起的闭经、痛经有很好的疗效。古书记载：一味丹参饮，功同四物汤。丹参这味药材集合了四物汤的疗效于一消圆身，加上四物汤的基础药材，便能更好的调理身体，药效功倍。

中药如何核塌调理身体

饮食调养：阴虚多怕热，宜选用甘凉滋润、生津养阴的食物，多吃新鲜蔬菜瓜果或含纤维素及维生素多的食物，如鸭肉、百合、蜂蜜、荸荠、银耳、白菜、黄瓜、苦瓜、梨、西瓜等。少食辛辣性热、肥腻燥烈的食物，也要少吃脂肪、糖分含量高的食物。对于辛辣之品则应少吃。

一般服用中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。尤其在服用“阿胶”、“银耳”时，忌与茶水同服，同时服用会使茶叶中的鞣酸、生物碱等产生沉淀，影响人体吸收。如平时有喝茶习惯，可以少喝一些绿茶，而且最好在服药2～3小时后再喝。