Question

维生素C和维生素E有副作用吗？

Answer 1

分类: 生活 >> 美容/塑身
问题描述:

我从药店里买回来了维C和维E天天服用，寝室的人告戒我说：“是药三分毒”！是真的吗？每天服用会有副作用吗？期待你们的帮助

解析:

是药三分毒,这是没错的。

1、维生素不是药。

2、补充维C的方法，最好是多吃含有维C的蔬菜和水果，现在冬季，有的水果可能不适合现在吃或者不适合你吃，但有几种水果几乎所有人都适合，而且有益，含维C也比较多，比如：苹果、香蕉（还有什么我忘了，建议多看电视CCTV-2晚7点前的“为您服务”栏目）

3、还在上学的话吃维E是不是有点早啊，建议你外用擦到脸上，晚上是皮肤吸收营养品最好的时间，晚上擦好柔服水后，抹上薄薄的一层维E，效果第二天早上就看到了！

祝你美丽！