Question

银耳红枣枸杞汤的功效与作用

Answer 1

问：银耳红枣枸杞汤的功效与作用

问：你讲得真棒！可否详细说一下

答：银耳红枣枸杞汤是用银耳、红枣、枸杞制作的一道甜品，具有减肥润肤、养血安神、强身壮阳的功效。1、减肥润肤：银耳中的膳食纤维可以促进胃肠道的蠕动，减少脂肪吸收，从而起到减肥的功效。同时富有天然植物性胶质，加上滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。2、养血安神：红枣富含钙、铁以及丰富的黄酮类物质，能够疏肝解郁、养血安神，有明显的镇静催眠和降压作用，适宜于调理焦躁不安、心神不宁或睡眠不好的情况。3、强身壮阳：银耳红枣枸杞汤能提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳的功效，对于性功能减退有明显的疗效。