怎样才能成为强者？
越成熟的人，越明白一个深刻的事实，真正让你成为强者，靠的全都是常识。明年开始，做好以下四件最朴素的事，持续一年，没变更强你来找我。
第一，一定要去做自己害怕的事情，做一件少一件，很快你就会看见那些模糊的恐惧，全都会具体的浮现，其中多半都只不过是没上箭的弦，从现在起做一年，每周好好做一件，不知不觉你的心态就会变得吊炸天，不再恐惧什么未知，什么要脸不要脸，无论谁看你，都会觉得你见过大场面。
第二，力所能及去做关心别人的事情。小到给同事主动递个纸巾开个瓶，大到组织或者参与各种社会公益，除了借朋友money，关心什么都可以。从现在起做一年，每周好好做一件，不知不觉你就会把别人装在心里面，心里装着别人的人，不但更有担当，而且会更有价值感，也会更有情商。
第三，一定要开始锻炼，锻炼身体的重要性远远超过了一切，它带来的长期价值远不在你想的那些。除了身体健康少花钱，还有以下几方面，一是精力，它能提高你做事的持久性；二是脑力，它能大幅提升你的专注力；三是心力，它会让你更加自信有底气；四是魅力，他是你自律人格的证明。从现在起做一年，开始有氧运动，先跑跑步、跳跳操都可以，目标尽可能定低，每天一公里 你就排全国前1%，锻炼这件事很容易就可以把别人比下去。第四，一定要开始实践、实践、实践，重要的事说三遍。光学不练是大多数人焦虑的根源，学的多不去做，没有一件事干成，最终结果就是变成一个高认知穷人。知识是灌进去的，智慧是长出来的，实践就是这个过程中唯一的转化者，没有去实践的认知根本就不是你的，只会让你高估自己，把自己作死了。从现在起做一年，一周做一个新实践。这个新实践就来自本周新认知里面，对每个认知的实践都要长期更迭，更迭一年，这个实践才能扎在心里面。世上绝对不存在任何速成的方法，如果有，就是个例或者幸存者偏差，越早彻底接受这个现实，越早变强大，总想速成的人，最终只会辜负了年华
1.拥有自信和积极的心态：强者通常具有自信、耐心和积极的心态，他们相信自己的能力，并乐于接受挑战和探索新的事物。
2.发展学习和发展的习惯：强者通常非常关注自我成长和不断学习，他们不断寻求新的知识，以发展自己的技能和能力。
3.保持健康和精神状态：为了成为强者，你需要保持身体和精神上的健康状态。这意味着要保持营养和健康的饮食，积极的体育和运动，以及充足的睡眠。
4.培养领导能力：强者需要具备领导和应对变化的能力，他们要能够领导和激励他们的团队成员，以及适应不断变化的环境和情况。
5.建立良好人际关系：由于强者通常在团队中工作，因此建立良好的人际关系是非常重要的。一个强者要与他人建立互信和共享的价值观，鼓励团队成员积极参与并发挥他们的才能。
总之，成为一个强者需要意志力、自律和承诺。通过牢记以上的建议，我们可以积极追求自我发展和实现我们的目标，最终成为一个坚毅和有影响力的人。
