Question

唱歌时声音不稳定怎么办

Answer 1

主要还是气息 气息要在放松的前题下才能调整好的。身体要放松，喉部尤其要放松。

听楼主发的歌，觉得喉咙没打开，声音窝在裏面出不来。不论什么唱法，声音都是从喉咙出来的。发声应该是用喉头裏面的肌肉，喉头外面的肌肉越放松越好，这样喉咙才能打开，气息才能流通，声音才能出来。

喉咙没能打开的原因有可以有很多，没有看到楼主唱，很难说具体是哪裏问题。不过就本人的一点经验分享，我也有过喉咙打不开的问题，以下是曾发生过的问题和一些解决的方法：

1。下巴往前顶出。唱歌时，下巴的位置应该是自然的垂落，人为的往前或往後移都是不好的。试试往上仰著头张开嘴，感觉下巴自然垂下来，维持这个位置把头立正，这时的下巴位置是正确的。（记著唱歌时不要仰著头唱，不然下巴容易顶出来，把喉头扯高了。）

2。牙关没打开。初学时以为张大了口就是打开喉咙了，其实不是的。唱歌要打开的是口的後面，而不是前面。要打开喉咙，先要打开牙关，不然声音只会闷在喉咙裏。练习打开牙关，可以把筷子横放在口裏，用大牙咬住。记住这种感觉，唱歌时维持这个状态。

3。唱时下巴用力。下巴和喉部是连著的。如果下巴用力了，喉咙也会跟著用力，声音就紧起来了。可以试试把下巴放在桌子上，然後用抬上腭来张大口。唱歌时也这样唱，抬上腭，下巴不要用力，自然下垂。

4。舌头往上顶或往後缩。喉咙的关闭源於吞咽的动作。吞咽的动作是因舌头引发的。如果舌头往上顶，就会引起吞咽肌肉收缩，喉头就会上提。如果吞头往後缩，就会打喉咙塞住。所以唱歌时舌头应该是放松和放平的。我的解决办法是把舌头伸出来，用手指夹住，使它不能往上或往後移，然後用ah音来唱音阶，或做拉警报练习。然後记住这舌头打平的状态，用於唱歌上。（另外还看过一种办法，但没试过，是女高音Renee Fleming　书中写的，把一滴蜂蜜滴在舌头上近舌根处，然後用ah 来唱音阶。如果舌头往上或後往，蜂蜜就会跌进喉裏。为了不使这情况发生，歌者就会很小心不乱动舌头了。）

因为不知楼主的问题是什么，所以写了这么多，希望其中有对楼主或对别人有所帮助的地方吧。正确的发声状态只有一种，但能出问题的地方就多不胜数。喉头可说是发声系统的瓶颈，很容易牵一髪动全身的。我最近就越来越体会到，如果喉咙够松了，就不必想气息位置什么的，身体自然就放松，唱一整天都不累，但如果喉咙一紧，就气息位置什么都不对了，唱不一会喉咙马上就不舒服。当然这不是说气息和位置不重要，这些都是基本的。但我觉得唱歌最重要的是状态平衡，而喉部的放松是维持这平衡的重要一环。