为什么肩膀会酸痛?
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引起肩膀酸痛的原因较多,例如姿势不良、重体力劳动、肩周炎、颈椎病、外伤、肌筋膜炎等。
1、姿势不良:通常由于姿势不正确或长期处于同一姿势,导致肌肉痉挛,引起局部酸痛,注意休息、养成良好的姿势习惯以后可逐渐恢复;
2、重体力劳动:重体力劳动导致局部肌肉劳损,也可出现肩关节酸痛不适,应劳逸结合、充分休息;
3、外伤:肩膀受到猛烈撞击如不慎摔倒肩部着地等,造成关节损伤,也可以出现肩膀酸胀、疼痛,患侧肩部及上肢应避免过度运动,经休息后仍不缓解时,应及时就医,避免延误病情。
4、肩周炎:肩周炎患者受凉以后可加重炎症反应,表现为肩膀部位酸痛,要注意防寒保暖,可以配合抗炎镇痛的药物缓解疼痛,也可以通过热敷、理疗、按摩、局部封闭等方法进行治疗;
5、颈椎病:颈椎退行性病变压迫神经,加重颈肩部疼痛,可引起上肢放射性疼痛,可以到骨科就诊,结合查体初步分析判断;
6、肌筋膜炎:在劳损、受凉以后,肩膀发酸、胀痛症状会明显加重,还可伴有肌肉酸软、无力、皮肤麻木的情况,但是休息后症状减轻。
炎症、肝胆疾病或是心脏病、肩部肿瘤也可引起牵涉痛。
1、姿势不良:通常由于姿势不正确或长期处于同一姿势,导致肌肉痉挛,引起局部酸痛,注意休息、养成良好的姿势习惯以后可逐渐恢复;
2、重体力劳动:重体力劳动导致局部肌肉劳损,也可出现肩关节酸痛不适,应劳逸结合、充分休息;
3、外伤:肩膀受到猛烈撞击如不慎摔倒肩部着地等,造成关节损伤,也可以出现肩膀酸胀、疼痛,患侧肩部及上肢应避免过度运动,经休息后仍不缓解时,应及时就医,避免延误病情。
4、肩周炎:肩周炎患者受凉以后可加重炎症反应,表现为肩膀部位酸痛,要注意防寒保暖,可以配合抗炎镇痛的药物缓解疼痛,也可以通过热敷、理疗、按摩、局部封闭等方法进行治疗;
5、颈椎病:颈椎退行性病变压迫神经,加重颈肩部疼痛,可引起上肢放射性疼痛,可以到骨科就诊,结合查体初步分析判断;
6、肌筋膜炎:在劳损、受凉以后,肩膀发酸、胀痛症状会明显加重,还可伴有肌肉酸软、无力、皮肤麻木的情况,但是休息后症状减轻。
炎症、肝胆疾病或是心脏病、肩部肿瘤也可引起牵涉痛。
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