Question

我很看重对自己好的人，很在乎，可为什么我总觉得累？

Answer 1

题主你好呀，先给你一个温暖的抱抱~
你的问题看到了，通过文字的描述，能感受到题主当下的一个状态，以下参考：

1、我很在乎很看重对自己好的人，并觉得自己是为这些爱我的人而活的。我很重视他们，很重感情，为了他们我可以牺牲自己委屈自己。

从这段文字能看出来，题主确实是很重感情的人，但也往往因此，我们也会陷入到自己感性的情绪里。我们可以对别人好，这是每个人都有的权利和选择，但其实我们也要清楚一点，我们对别人的好也是要有底线的，因为有时候过度的好也会成为对方的一种负担，也是要建立在对方需求的基础上，不然我们的好有时候就会成为伤害我们自己的武器。

2、可总是觉得好累，患得患失，时常觉得自己很失落，没有自信，不能做自己。累是因为我错了吗？难道很在乎真正的朋友、对我好的亲人还有错吗？我错在哪里了？

我们有些的好，是不需要别人回报的，或者某些回报只是需要被对方看到，或者对方是感恩值得我们去对他们好的，其实这也是一个正向的循环，而一旦一方失衡，这个好就会让一方感到累或者双方都感觉到累。

你也要知道，能量其实是要互相给予的。而当你感觉到累的时候，说明很多事情已经超过了你的底线，或者正在透支你的身体，而且我们每个人的精力都是有限的，我们也不可能照顾到所有的人，所以题主才会感到特别的累。

我们每个人都是有能量的，就像一个电池一样，电力充足的话，我们才能更好的去运转，所以题主也要及时调整自己，及时补充能量。我们只有先照顾好自己的感受和情绪，我们先学会爱自己，我们才有力量去更好的爱别人。

我们可以适当的学会说“不”，也没有什么不好意思的，也不要怕失去，真正理解的人自然会懂。你对他们并没有做错什么，所以也不用自责和内疚。我们也要去筛选真正对我们好的人，而不是那些习惯我们对他们好的人。

你是一个善良的人，但我们的善良有时候也是要有锋芒的。很多时候我们都习惯于别人对我们的评价和反馈，其实只有我们自己内心更有能量，我们自己认可自己，才能有源源不断的力量输出。所以题主要多去关注一下自己内心真正的想法和感受。

另外题主也要觉察一下自己，你每次对别人好的时候，内心有没有其他的所求？很多事情其实都有很多面的，我们所占的角度不同，得到的结果和答案也会不同，题主也可以尝试多角度去看待问题。你的世界不仅局限在这样一小方天地，你值得拥有更大的世界，相信你会做的很好。

希望以上可以对你有所启发和帮助，期待遇见更好的你，世界和我们一起爱着你~