Question

演讲：做一个阳光自信的青少年

Answer 1

　　做一个阳光自信的青少年

　　一个阳光自信的人，微笑是他最经常的表情，不论发生什么事，总会用理智的态度去对待，他知道“塞翁失马，焉知非福”；一个阳光自信的人，他敢于展示自己、挑战自己，从而更好的把握机会，创造精彩的人生；一个阳光自信的人，他会把握现在，专注的过好每一天，充分享受生命的过程；一个阳光自信的人，他会珍惜所有，懂得感恩，并让自己获得快乐；一个阳光自信的人，他会保护自己，在压力太大时知道弯曲，保持生命的弹性。

　　9月11号衢州市第一届残疾人职业技能大赛在我校举办，我有幸成为了本次活动的志愿者，参与了整个过程。在接待选手时，有一位坐轮椅的叔叔,他的专业是摄影。作为一名摄影师，想要拍摄出一幅好的作品，必定要阅览很多的风景，那就需要去很多地方。可是对于行动不便的残疾人来说，那是一件多么不容易的事情。可是他相信自己，他成功了。

　　令我印象最深刻的是，在服装比赛的场地，我看到了一个令我诧异的场面。一个双手失去五指，只剩一双拳头的妇女。正用两根纤细的棒针在织一只手套，没有五指的她依然将棒针运用的非常自如。我无法想像她第一次用棒针的情景，我看到的只是成功后的她，可她背后的心酸有谁能体会？如果那时候的她没有自信，放弃自己，世界上就多了一个废人。

　　自信心对我们塑造阳光的心态有着非常重要的意义。自信，是潜能释放的精神源泉，是克服困难坚持到底的勇气之源，是顽强生存、事业成功的脊梁。美国著名作家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”《成功的脊梁是自信》一书的作者阿瑟夫说：如果一个人连自己也瞧不起，连自信心也丧失殆尽，那就等于自己给自己叛了死刑。

　　同学们，如果你想让自己变得更加自信，每天快乐多一些，就请记住：

　　第一、关注自己的优点。在全面认识、客观评价自己的基础上，我们要多关注自己的优点，把它们写在纸上，每天温习，产生“自信的蔓延效应；

　　第二、优化自己的形象。我们要保持整洁得体的仪表，并注意用言行举止传达自信的信息，如经常保持微笑，走路时应昂首挺胸、步伐有力，说话声音尽量宏亮等。

　　第三、建立合理的目标。在学习和生活中，记得给自己定一个有点难度、但通过努力能够实现的目标，让目标成为你努力的动力。

　　第四、展示自己的能力。自信需要实力为基础，实力需要在实践中锻炼。所以，我们要把握机会，从自己的长处着手，精心准备，好好展示自己，以获得他人的认同，增强自信心。

　　第五、强化心理的暗示。平时我们要不断对自己进行积极的心理暗示，一旦自己有进步，就对自己说“我能行！我很不错！我能够做得更好！”

　　成功的前提是要有自信和勇气。很多的时候，有些事不在于你能不能，而在于你敢不敢、有没有战胜一切困难的信心和勇气。想到就去做，无论成功或失败，都无怨无悔，毕竟曾经努力过。人生能有几回搏，此时不搏何时搏？

　　同学们，让我们拿出，做一个阳光自信的青少年，成功就在明天！