心情不好应该怎么办！
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当你顷兆晌心情不好的时候，做做运动，打球，跑步，沉浸在运动里，找个没人的地方大喊一下，也许能使雀锋你的心猜兆情得到释放
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要想快乐的事，忘记不愉快改岁的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。手歼谨时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要毕基你调好心态，一切都会好起来的
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每个人都有情绪低落，情绪不高的时候，这时候，不要沉溺于痛苦中没袜旦，找到正确的方枯扰法，要知道痛好盯苦的情绪只是当下的，一定会过去。
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其实啊你什么都不用去做。只要像往常一样，给他泡一杯茶，留一轮仿些时间，让他自己去腊宏纤消化。不要急于和他交流，除非他自己想说，这段时间，也许会对你有所忽略，但是不要紧，问题解决以后，他一定绝键会记得你温柔的陪伴，并且加倍偿还
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