晚上回家想学习,但是一看见书就想睡觉了,怎么办啊
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如果你不是毕业班就不要勉强自己,学习是靠自己的兴趣,当你想学习的时候,学半个小时顶上平时两小时。学习不是看学了多长时间而是看学到多少东西。
如果你是毕业班的学生,现在确实需要考课余时间补一下,建议你把自己喜欢的科目放到晚上学,或者把那些不需要特别动脑筋的作业放到晚上写,也可以躺在床上回忆一下自己语文要背的课程,还可以计划一下自己第二天的人物。晚上一般学习一个小时左右就够了,时间太长效率不好。
如果有晚读,晚上下课就不要再学了,这样会影响自己第二天上课的效率。
其实晚上不一定要学习,让大脑放松一下就好,不然整天让自己的神经绷的紧紧的太累了。
如果你是毕业班的学生,现在确实需要考课余时间补一下,建议你把自己喜欢的科目放到晚上学,或者把那些不需要特别动脑筋的作业放到晚上写,也可以躺在床上回忆一下自己语文要背的课程,还可以计划一下自己第二天的人物。晚上一般学习一个小时左右就够了,时间太长效率不好。
如果有晚读,晚上下课就不要再学了,这样会影响自己第二天上课的效率。
其实晚上不一定要学习,让大脑放松一下就好,不然整天让自己的神经绷的紧紧的太累了。
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那就不要在家里学习 去图书馆什么学习氛围比较好的地方
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可以适当的给自己奖励或者是惩罚,自己完成了作业不是睡觉,就给自己奖励比如买自己心仪很久,但是舍不得买的东西,吃一顿好吃的。睡觉了, 就惩罚一下自己,比如中午不吃饭饿肚子。关键是靠自己,祝你成功。
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我也一样,洗洗脸,心里对自己说,再看会就睡,困了,就再洗洗脸,每天坚持,慢慢就好了
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白天努力学,把讲过的知识弄明白。晚上静下心看书。
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楼主是不是压力太大?那就不应该勉强自己,学习是靠兴趣嘛!不过如果是真的很想学习,那我建议楼主早上早点起来读书,这样效果不错。 要么就喝茶,咖啡,或者用点花露水或风油精涂在太阳穴那里 希望楼主成功哈
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最好先休息一会儿,然后再看书~
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