16个回答
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还是了解一下合气道。多是反关节，比较实用。他们有句话：只要我躺在地上世界就是我的。
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辛苦地学，这些都可以。想轻松或者速成，这些都没用。
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大一点就建议联女子防身术 13 14岁以下建议联跆拳道
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前后矛盾，无法回答，每种武术都有其优势但是想有所成就就必须刻苦训练，想不幸苦就成为高手那是不可能的。
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以上都不实用,最实用的就是拳击
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