Question

最近心情很烦

总觉得遇到很多烦心的事情，工作上不顺心，家庭总是吵架........我该怎么办呢？

Answer 1

我很理解你现在的处境，可以归结为你进入你的低谷去，但是不要担心，原因有二，一是这是对你的意志的一种磨练，携知让你变得更加成熟，使你更加认识这个社会；二是，低谷的背后就是上坡路，所以这段时间要挺住，只要你想，你就可以的。
但如何是自己好点呢？让自己不那么的累，那么就要实行三步走。
第一步，要稳，时刻保持清醒的头脑，保持好的心态。你现在会将这些问题发出来求助，可见你是你一个积极地人，只不过现在的处境令你束手无策。遇到烦心的事，找个安静的地方想想，有那么严重吗，工作本身就是烦心的事，家里毕竟都是你的亲人。
第二步，要准。中国有句俗话，叫祸不单行。所以问题一般都是接二连三一起来的，你需要做的是，找一张纸吧它们全部写出来，分清哪些是主要的，哪些是派生的（就是因为一个主要的事情使自己的心情不好，然后自己把一件很正常的事拿来烦心）
第三步，要狠。把那些不会影响你以后生活的烦恼舍去，不去想。人生在世如此短暂，岂有时间浪费，然后放宽心态去真心的处理那些必要的烦恼，对于家敏让庭还是多宽容一下，对自己的家人好总是应该的，家就是不讲理的地方，但自己要大度。
最后，保持桥隐局乐观的心去面对一切，告诉自己你不平凡，这些都算不了什么，努力去吧，加油！

Answer 2

出去散散心

Answer 3

像这种事很多人都能找出来很多，就看怎么看待了！

Answer 4

心静自然凉·····