Question

吃药减肥好呢？还是运动减肥好呢？

最好不是长时间运动的，最好减肚子的

Answer 1

不要吃药，无论什么样的药都对身体不好的，不要相信网上或是电视上说的减肥产品，你可以用运动来减，我可以教你方法又不用太辛苦，
1.上腹部：上腹部就是胃的部位。最简单的方法就是仰卧起。注意，不是仰卧起“坐”！如果你做这个运动的时候坐起来了，对你的脊柱不好，而且做的时候不要把手放到脑后，用手扶住耳朵就可以了，不然对颈椎有伤害。每天做最少3组，一组20个。
2.下腹部：就是“小肚腩”。平躺，双腿伸直，双脚并拢，缓慢的抬起来，与身体成90度角，再慢慢放下。这个动作做起来会很累，但可减少大腿前侧的肉肉。每天最少做2组，一组15个。
无论什么贵在坚持，希望能帮到你。。。

Answer 2

当然是运动减肥好了。运动减肥不伤身体，还能促进健康，两得呀。

Answer 3

肚子的话建议可以多扭扭腰，没事就扭扭，完了可以骑自行车之类的。肚皮舞超级减肚子的~还有，早上起来打羽毛球超减肥的，一个朋友坚持一个月肚子都小了很多

Answer 4

当然是运动好，吃减肥药可能有副作用！
可以去慢跑，转呼啦圈，跳跳舞或健美操