如何进行户外体育运动
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看你想进行什么样的体育运动,目的是什么?复杂的有拓展等,简单的有跑步、散步
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户外体育锻炼有很多种,要看你是要什么方式的锻炼,比如定向越野,攀岩,徒步等等,但是这些都需要注意的是安全,还有你要预先计划...
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