Question

孩子上五年级，上课注意力不集中怎么办

Answer 1

如何保持集中注意力

（1）养成好习惯

养成在固定时间、固定地点专心学习工作的好习惯。

如果可能，在进入学习或者工作状态前做一些小仪式，比如摆个姿势，戴上学习帽什么的。就好像在运动前做准备活动一样，给身体一个提示。

（2）让头脑做好准备

避免在学习前做什么让你兴奋的事情。在学习前，花几分钟平定思绪。 积极点，相信自己可以克服一切困难。

（3）.循序渐进

花一点时间计划一下准备做什么。 把工作划分成可控制的小块，每次专心做好一块。

（4）保持活跃

采用多种形式，保持大脑活跃。学习的时候可以记笔记、划重点、自问自答、组织讨论、融会贯通、形象化概念等等。

隔一段时间就换个主题做做，保持新鲜感。

（5）干一会儿歇一会儿

工作间隙休息一会儿对恢复脑力很有帮助。特别是在对付比较难比较枯燥的问题时，可以缩短工作周期，比如干二十分钟就小歇一会儿，如此循环。

（6）充电

长时间坐着会导致大脑缺血。休息的时候走一走，做做伸展运动，深呼吸，让大脑得到充足的氧气。

如果你是靠电脑吃饭的，别忘了休息眼睛。看看远处，放松眼部肌肉。

（7）学而时习之

好记性的秘诀就是多复习。重复是学习的不二法门。

（8）奖励自己

做完了就奖励一下自己，轻松一下。不过，如果你是电脑工作者，用看电视奖励自己可起不到什么好作用。

Answer 2

您好，请问孩子这种注意力不集中的现象持续了多久？除课堂上以外其他方面也有注意力不集中的现象嘛？您目前都采用过什么方法来改善孩子的注意力吗？
如果您看过电影《地球上的星星》，那么我希望您知道一个单词“读写困难”（dyelexia），如果孩子存在读写困难问题的话，会有注意力不集中的表现，但孩子的智力是正常或超长的，希望您参照以下12项初步判定标准，找到孩子真正的问题所在，及早进行正确的帮助。
1.阅读时易读错字；
2.阅读后不理解内容；
3.朗读不流畅，跳字、跳行；
4.逃避书写，书写字体不工整，容易写错字；
5.听课效率低，多动；
6.注意力集中时间短；
7.自信心低落，容易放弃；
8.缺乏运动细胞，平衡感不好；
9.抄写时需要看一笔写一笔，花费时间长；
10.人际关系处理不好，内向害羞或者性格急躁；
11.握笔姿势不良，系鞋带和使用筷子动作笨拙；
12.聪明，但是学习成绩不理想。
以上12项中，其中有6项超过半年以上，有70%可能孩子存在读写困难问题。

Answer 3

注意力 专注力

Answer 4

Answer 5

那是他对学习没有兴趣把
你要培养他学习的爱好，还有就是有空的话可以带他做运动或钓鱼，钓鱼很培养人耐心的，对集中注意力有不小帮助哦，祝你的宝贝学习越来越好，谢谢采纳