打篮球怎样培养节奏感呢

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百度网友7720f69
2012-03-05 · 超过17用户采纳过TA的回答
知道答主
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前提是你需要把左右手要练到差不多一样。 然后可以照着视频做几个花式的动作,其次要专注于步法的运用,最后就是要与各种不同的朋友来切磋篮球,在实战中成长。当然纸上谈兵没啥大效果的~
自然而然提高节奏感 不要太刻意,技术到那个高度了 节奏感自然就随之而来了。
良诺播7297
2012-03-05 · TA获得超过215个赞
知道答主
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先运好球,再练习自己的臂力,体力,耐力。试着投球,在三分线外,可以投到就行了,最后就练习准确率,投篮的准确率!接着就看视频啊,nba比赛啊,学到技巧,并模仿练习,做到熟练为止!
最后就找人打球,看看在比赛中自己怎么样,去调整调整就ok了!
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丶金刚无敌
2012-03-05 · 超过52用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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听点R&B的音乐,然后看街篮,试试看就知道效果了
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Fcld堕云
2012-03-05 · TA获得超过547个赞
知道小有建树答主
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拍球。
先原地不同自己拍。
适应后,边走边拍。
最后边跑边拍。
节奏很多都这样练成的。
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百度网友d8c02fd
2012-03-05
知道答主
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个人认为还是要多看些视频,然后多多练习
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