Question

慢性鼻炎患者吃什么普通食物最好

Answer 1

病情分析： 慢性鼻炎发生的原因之一是营养不良,主要是指维生素A的缺乏,也有认为与维生素B缺乏有关.因此,慢性鼻炎患者应多吃一些富含维生素A,维生素B的食物,以补充人体的需求.在水果及蔬菜中,如柑橘,杏,菠萝,柿子,胡萝卜,西红柿,油菜,觅菜,动物肝脏,鸡蛋,牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素.而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A.维生素B主要存在于瘦肉及动物肝脏,粗粮,糙米,小米,玉米面,养麦面中. （1）当慢性鼻炎表现为交替性鼻塞,鼻流清水样涕,遇寒加重,面白气短,咳嗽白痰,食少倦怠,舌淡苔薄白,脉弱者,多为肺脾气虚证.饮食中应尽量不食用萝卜或过多的酒肉.可选食黄芪鸡,枣泥扁豆包,扁豆大枣粥,小米荷叶粥,姜枣汤等. （2）当慢性鼻炎表现为持续鼻塞,鼻甲暗红,鼻流浊粘稠涕,头胀刺痛,舌质暗红,脉弦涩者,多为气滞血瘀证.饮食中应少食辛辣燥热的食物,不宜多吃巧克力.应饮食清淡,多吃蔬菜,水果,保持大便通畅.此外,可食用桃仁粥,山楂川穹茶,桃仁泽泻桂鱼汤等,平时可少量饮酒,不宜过量,并应当戒除吸烟. （3）当慢性鼻炎表现为鼻腔内干燥,结痴,或时有出血,烦热咽干,舌红少津,俄细数者,多为肺阴亏损证.饮食中应避免过食辛辣,燥热之物.宜多吃蔬菜,水果,秋梨膏,海参加生地,葛根粥,冬瓜加瓜萎根汤,或冰糖煮白梨等. （4）当鼻炎近期加重,鼻流黄涕,并伴有发热,恶寒,全身疼痛,舌红苦薄黄,脉浮数者,多为近日外感风邪.饮食应注意不可食用酸涩收敛之品,如杏,山楂,柿子等,以免邪恋而难解.此外,还应少食过于油腻辛辣的食物,以免助热加重病情.可选用白花银花茶,辛夷马齿花粥,公英地丁酱等

Answer 2

慢性鼻炎长期病，吃要只是暂时的，长期服药对身体不好，只能慢慢调养。

食疗法

菊花10克，栀子花10克，薄荷3克，葱白3克，蜂蜜适量。

用滚水冲泡，取汁加蜂蜜调匀，每日1剂，连用3-5日。

运动法

一周至少4次慢跑距离以及频率不能太少，贵在坚持，不论春夏秋冬，都要坚持锻炼。

空气质量不好，雾霾严重时，切记带口罩，用鼻子呼吸，不能用嘴呼吸。

中药法

把中药鹅不食草放入纱布中卷好，用白酒浸透后，轮流塞入鼻孔中。

之后每天坚持用俩次鼻诺棠，可以有效修复鼻炎的不适。

生活细节注意

天气变冷，一定要多穿衣服，天气变热，一定要做到春捂秋冻。

杜绝感冒，如果是流行性感冒，需要立刻吃感冒药。

用冷水洗脸，可以有效锻炼鼻粘膜，减缓慢性鼻炎症状。