Question

每天早上喝黑芝麻糊有什么好处吗？

Answer 1

黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘．
利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖．
在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。
传统认为黑芝麻更能黑发，其实，科学家研究发现，就营养成分而言，芝麻和黑芝麻黑发的功效相差并不大。还有核桃，也是不可多得的生发、黑发食品。

Answer 2

黑芝麻中的维生素E
非常丰富，可延缓衰老；润五脏、强筋骨、益气力；可强壮身体、益寿延年、滋补肝肾、润养脾肺。
不妨多吃哦。

Answer 3

早上喝黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,会令肤色红润白净滑润。可以治便秘．且不会增肥。

Answer 4

黑芝麻糊的主要成分不是黑芝麻，黑芝麻是油性的，磨不成粉，所以不用担心不消化的问题。黑芝麻糊营养价值不高，但是易于消化，早上吃还不必担心饿。如果你是女的，也不用担心黑色素影响肤色，因为已经由胃消化了。

Answer 5

那很好啊
比吃什么营养片好多了
可以补充很多微量元素