Question

是不是肚子上的肉最难减了？

最近发现我的肚子越来越大了｀｀而且可以明显的分为三层，想了很多办法都没用｀｀肉肉还是那么多？

Answer 1

身体上各个部位的脂肪堆积都是由于该部位没有得到充分运动的结果，调节自己健康饮食的基础上，再增加部位专项训练能有效锻炼相关肌肉群，加快代谢。以及，应考虑自己身体、胃肠道消化功能是否良好，是否有便秘情况，如有，可以询问医生或者自己搭配下益生菌调理，再配合运动达到理想效果。

Answer 2

脂肪堆积顺序：血液-器官-腰腹-臀部-四肢

肚子之所以容易堆积脂肪是因为以下几个原因：
1.腰腹部堆积顺序靠前；
2.腰腹部器官很多，器官堆积顺序靠前；
3.长期久坐，腰腹血液循环差，脂肪滞留。
听盆友说得先减管道脂肪然后皮下脂肪这种。

Answer 3

是的。@ 三七粉75克，泽泻粉25克，蜂蜜150克，混匀，早晚各半勺，半月后肚囊、腰围，脖子明显收缩。

Answer 4

你知道人体在什么时候会动用这些脂肪层吗？在体内糖分缺失的时候人体会大量动用已经储备好的脂肪层，葡萄糖是例外的，为什么不利用这一点减少糖类摄入量呢？减少平时糖分的摄入让人体去动用你那囤积了多少年的脂肪层这样就可以慢慢减肥成功了啊

Answer 5

每次吃饭不要吃太多，这样肚子不会太大的